Manfaat Belimbing Wuluh Ampuh Rontokkan Penyakit Kronis

GenPI.co - Belimbing wuluh merupakan salah satu buah yang memiliki rasa sangat asam dan kandungan air yang banyak. 

Di tanah air belimbing wuluh banyak digunakan untuk campuran kari, sambal, sup, dan lainnya. Namun, di balik bentuknya yang kecil mungil ini, banyak orang masih belum menyadari jika belimbing wuluh memiliki beragam khasiat kebaikan untuk tubuh.

BACA JUGA: Berikut manfaat belimbing wuluh bagi kesehatan

Belimbing wuluh memiliki kandungan nutrisi seperti vitamin A, C, dan B kompleks serta protein. Selain itu, beberapa kandungan mineral seperti kalsium, fosfor dan zat besi juga terkandung dalam belimbing wuluh. 

Berikut manfaat belimbing wuluh bagi kesehatan yang diramgkum dari berbagai sumber:

1. Mengobati Flu

Demam, batuk, pilek merupakan penyakit yang sering diderita masyarakat di Indonesia. Beberapa gangguan kesehatan tersebut ternyata bisa diatasi dengan cara meminum air rebusan belimbing wuluh ini. 

Pasalnya, belimbing wuluh mempunyai kandungan vitamin C guna membuat kuat sistem imun pada tubuh Anda.

BACA JUGA: Hatinya Keras Bak Batu, 3 Zodiak Dijamin Sulit Introspeksi Diri

2. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Mengonsumsi belimbing wuluh ternyata dapat mengatasi gangguan penyakit darah tinggi. 

Tak hanya itu saja, belimbing wuluh bisa menghindari risiko penyakit kronis seperti strok. 

Caranya dengan meminum air rebusan belimbing wuluh. Sebelum merebusnya jangan lupa untuk membelahnya menjadi dua bagian terlebih dahulu.

BACA JUGA: Awas! 3 Gejala Sepele Ini Jadi Tanda Penyakit Gula Darah

3. Mengatasi Diabetes

Manfaat lain dari belimbing wuluh yakni menjadi obat diabetes yang sangat ampuh. 

Buah ini mampu membuat kadar gula darah yang berlebihan dalam tubuh menjadi normal kembali. 

Caranya dengan langsung memakan belimbing wuluh. Jika tak terlalu suka rasa asam. Maka bisa konsumsi air rebusan belimbing wuluh secara rutin, sebanyak dua kali sehari.

4. Mencerahkan Wajah

Bagi yang memiliki permasalahan wajah kusam, belimbing wuluh ini dapat membantu untuk mencerahkannya kembali. 

Hal ini dikarenakan kandungan vitamin C di dalam buah belimbing wuluh, yang bisa membuat kulit terbebas dari flek hitam dan tetap kencang.

5. Membuat Awet Muda

Vitamin A dan vitamin C di dalam belimbing wuluh memiliki peran sangat penting dalam mengatasi radikal bebas penyebab utama penuaan dini terjadi. 

Sebab, kedua vitamin yang ada di dalamnya akan berperan sebagai antioksidan yang tugasnya menangkal radikal bebas. 

Garis halus dan kerutan di wajah juga akan hilang sehingga membuat Anda akan nampak lebih awet muda.(*)