Jahe Campur Bawang Putih Ternyata Khasiatnya Mencengangkan

GenPI.co - Tak dipungkiri, jenis bumbu dapur yang paling sering dijadikan ramuan alternatif yakni jahe dan bawang putih. Sebab, keduanya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Ramuan obat ini biasanya dikombinasikan tidak hanya jahe dan bawang putih saja tetapi juga menggunakan madu dan air hangat.

BACA JUGA: Lemon Campur Bawang Putih Ternyata Khasiatnya Dahsyat Banget

Tak perlu diragukan lagi, kombinasi bumbu dapur ini telah terbukti memiliki efek luar biasa pada kesehatan tubuh karena memiliki sifat antibakteri, antimikroba, dan anti-inflamasinya.

Kehebatan jahe yakni memiliki senyawa bioaktif seperti shogaol yang menunjukkan sifat anti-inflamasi dan antimikroba yang membantu mengelola dan mengurangi keparahan pada sakit tenggorokan.

Hal ini menghambat mikroorganisme tertentu seperti streptococcus mutans, candida albicans, dan enterococcus faecalis.

BACA JUGA: Indonesia Akan Redenominasi Mata Uang, Ini Penampakan Rp 1

Bawang putih dan madu juga memiliki kemampuan untuk meredakan flu karena sifat antibakteri dan antivirusnya.

Jahe juga dapat membantu meringankan gejala asma dengan membuka saluran udara terbatas.

Sifat anti-inflamasi pada bawang putih dan madu membantu mengurangi peradangan pada saluran pernapasan.

Tak hanya itu saja, madu kaya akan flavonoid yang memiliki sifat antikanker. Efek potensial dari jahe dan bawang putih terjadi pada pencegahan dan pengobatan penyakit kanker.

BACA JUGA: Meski Terkenal Sombong, 3 Zodiak Selalu Hoki dan Banjir Rezeki

Manfaat paling dahsyat yang bisa diambil dari ramuan ini. Jahe telah terbukti menurunkan tekanan darah, faktor utama risiko penyakit jantung. Sementara, bawang putih dan madu memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar tekanan darah tinggi.

Berikut ramuan tradisional yang biasa diracik oleh ahli herbal Kym Mot untuk mendapatkan manfaat dari jahe dan bawang putih:

Bahan:

1 cangkir jus jahe, 1 cangkir jus bawang putih, 1 cangkir jus lemon, dan Madu

Caranya:

1. Campurkan semua bahan dalam panci dan rebus selama 15 menit
2. Angkat dan biarkan dingin, lalu tambahkan 2-3 sendok makan madu.

BACA JUGA: Bak Malaikat Penolong, 5 Zodiak Rela Berkorban Tanpa Pamrih

3. Haluskan 1 buah lemon lalu ambil sarinya, kemudian potong 2 siung bawang putih, blender hingga halus

4. Campurkan ke adonan bahan pertama yang telah dimasak, aduk rata
5. Pindahkan campuran ke botol atau tempat tertutup dan masukkan ke dalam kulkas.

Dosis konsumsi:

Minum satu sendok makan ramuan ini setiap pagi sebelum sarapan selama 2 minggu. Lalu, beri jeda 1 minggu, dan ulangi mengonsumsi selama 2 minggu lagi.

Lakukan hal ini dua kali setahun untuk mencegah penyakit kronis yang mengancam kesehatan.(*)