GenPI.co - Tanaman kaktus tak hanya cantik untuk dijadikan hiasan di dalam ruangan. Pasalnya, tumbuhan yang masuk ke dalam keluarga Cactaceae ini juga punya manfaat bagi kesehatan tubuh.
Menurut para peneliti dari Kansas State University, bahwa pasien rumah sakit yang kamarnya terdapat tanaman membutuhkan lebih sedikit obat penghilang rasa sakit, memiliki tekanan darah dan denyut jantung lebih rendah, serta lebih sedikit mengalami kecemasan dan kelelahan.
BACA JUGA: Filipina Menyerah, China Makin Berkuasa di Laut China Selatan
Tak hanya itu saja, sebab kaktus juga mengandung berbagai nutrisi dan antioksidan yang baik untuk kesehatan saat dikonsumsi.
Kehebatan kandungan kaktus tersebut termasuk vitamin C, E, A, zat besi, kalsium, dan karotenoid yang membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
Di mana manfaat mengonsumsi kaktus tersebut antara lain:
1. Antioksidan
Sebagian besar tanaman kaktus mengandung banyak antioksidan, seperti asam askorbat, karotenoid, sistein, taurin, dan juga flavonoid.
BACA JUGA: Kesabarannya Tingkat Dewa, 4 Zodiak Ini Bisa Bikin Dunia Terpana
2. Menetralkan Gula Darah
Para peneliti Prancis pada 2007 melaporkan bahwa mengonsumsi jenis kaktus pir berduri bisa menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
Selain itu, kaktus pir berduri juga bisa menurunkan kadar gula darah pada diabetes tipe 2.
3. Anti-kanker
Efek anti-kanker ditunjukkan oleh ekstrak kaktus pir berduri (Opuntia ficus Indica). Sebuah penelitian menemukan bahwa ekstrak tersebut menghambat proliferasi garis sel kanker serviks, ovarium, dan kandung kemih in vitro.
4. Melindungi Sel Otak
Seperti dijelaskan sebelumnya, kaktus kaya akan antioksidan, termasuk flavonoid. Oleh karena itu, tanaman berduri ini dapat mengurangi kerusakan sel otak akibat radikal bebas.
5. Menurunkan Berat Badan
Suplemen ekstrak kaktus dapat membantu menurunkan berat badan dengan bertindak sebagai diuretik tanpa menguras mineral tubuh.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News