Cemburu dengan Mantannya Pacar? Nggak Level lah

GenPI.co - Jangan cemburuan dengan mantannya pacar. Itu bukan level kamu lagi. Ini akan berdampak buruk pada hubunganmu jika diteruskan.

Sebelum merasa cemburu dengan mantannya pacar, coba baca ini dulu ya.

1. Cari tahu hal yang membuatmu cemburu

Mengidentifikasi sesuatu akan sangat penting, untuk membuatmu secara tepat mengetahui letak permasalahannya. Contohnya, apakah mantannya pacarmu terlihat masih menghubungi pacar, atau kamu merasa jika dia lebih menarik secara fisik dibandingkan dirimu.

BACA JUGA: Zodiak Paling Mandiri di Dunia, Finansialnya Kuat Banget

Terkadang rasa cemburu ini juga kerap muncul, karena kamu merasa jika mantannya lebih cocok dengan pacarmu, bahkan dibandingkan dengan dirimu sendiri.

Mungkin kamu akan merasakan ketidaknyamanan untuk memikirkannya, namun itulah langkah awal yang harus berhasil kamu lalui.

2. Akui jika kamu merasakan kecemburuan

Jika kamu memang merasa nggak nyaman, maka jangan berpura-pura untuk merasa baik-baik saja. Kamu juga nggak harus menekan emosi negatif itu. Kamu perlu mengakui bahwa kamu merasakan kecemburuan dengan mantannya pacarmu.

Dengan mengakui dan menerima perasaan ini, maka kamu akan merasa lebih lega karena telah jujur dengan dirimu sendiri. Selain itu, kamu pun menjadi lebih memahami apa yang kamu rasakan. 

3. Kecemburuan ini akan berdampak buruk pada hubunganmu

Jika berpikir positif nggak mempan untukmu, maka mungkin kamu perlu memikirkan mengenai dampak negatif kecemburuanmu ini pada hubunganmu. Hubungan percintaan yang dijalin oleh seseorang yang penuh kecurigaan, tentu akan membuat hubungan terasa nggak nyaman.

Nggak ada rasa kepercayaan antara satu sama lain, hingga bersikap posesif pada pacar. Jangan sampai kecemburuanmu akan masa lalunya, justru menghancurkan hubungan asmaramu saat ini.

4. Kisah asmara mereka telah berakhir

Sesempurna apa pun kamu menilai mantannya pacar, hubungan yang berlangsung di antara mereka telah berakhir. Putusnya sebuah hubungan tentu disertai dengan adanya sebab.

Salah satu cara yang bisa kamu lakukan adalah berpikir bahwa saat ini, kamulah pacarnya.

Perhatian pacarmu kini terfokus padamu, dan bukan pada mantannya. Berusaha berpikir positif seperti ini mungkin cukup sulit, karena terhambat dengan pikiran negatif yang penuh kecurigaan dan dugaan. Akan tetapi, berusahalah untuk menyadarkan dirimu sendiri mengenai posisimu saat ini.

5. Fokus membangun hubungan asmaramu saat in

Salah satu cara supaya kamu nggak terusik dengan pikiran negatif atau kecemburuan mengenai mantannya pacar, adalah dengan berfokus membangun kekuatan hubunganmu saat ini.

Luangkan waktu untuk saling bertemu, mengobrol atau quality time.

Jaga komunikasi dan bangunlah kepercayaan satu sama lain. Ketika kamu dan pacar mulai menemukan kenyamanan satu sama lain, maka kekhawatiran atau kecemburuan masa lalu akan menghilang dengan sendirinya. 

6. Coba bicarakan hal ini dengan pacar

Kamu bisa membicarakan mengenai kecemburuanmu ini kepada pacar. Ini bertujuan supaya dia mengetahui apa yang sedang kamu rasakan mengenai kehidupan asmara di masa lalunya.

Utarakan apa pikiran-pikiran yang sedang berkecamuk dalam kepalamu. Mintalah pacar untuk bercerita sedikit mengenai masa lalunya, atau sekadar menenangkanmu yang sedang dilanda kekhawatiran.

Akan tetapi, tips ini mungkin akan membuat pacar merasa nggak bisa dipercaya. Kamu perlu melihat bagaimana sikap pacarmu, apakah bisa diajak berbicara mengenai masa lalunya, atau cenderung menghindar. 

BACA JUGA: Shio Ini Berteman dengan Dewa Karisma, Kalemnya Tembus ke Langit

7. Jadilah dirimu sendiri

Salah satu kecemburuan disebabkan akibat dirimu yang kerap membandingkan diri dengan mantannya pacar, seperti betapa menariknya fisik maupun kualitas dirinya. Kamu mungkin akan tergoda, baik dengan sadar maupun nggak, untuk menyamainya. Sayangnya nggak semua hal bisa kamu samakan.

Justru perbedaan itulah yang membuatmu unik. Lantas, kenapa kamu malah ingin menjadi seperti mantannya yang telah ditinggalkannya? Kamu mungkin bisa meminta pendapat pacar mengenai hal apa yang disukai dan dikagumi oleh pacarmu mengenai dirimu. (*)