Mau Hubungan Awet? Berpelukanlah!

GenPI.co - Yang ingin punya hubungan awet wajib baca ini. Coba deh sering-sering berpelukan. Kamu pasti bakal bengong melihat manfaat yang ditimbulkan.

Ini manfaat mengejutkan dari berpelukan yang baik untuk tubuh dan jiwa.

1. Meningkatkan Hubungan Batin

BACA JUGA: Buang Ego, Derajat Shiomu Bisa Naik ke Angkasa

Oksitosin berhubungan dengan persalinan dan menyusui. Ini tidak hanya berlaku hubungan dengan pasangan saja, tetapi juga berlaku untuk seorang ibu dan anaknya.

Oksitosin membantu ibu menjadi rileks, sehingga proses menyusui bisa lebih mudah.

Berpelukan tidak harus antara dirimu dengan pasangan. Bahkan tidak harus dengan orang lain, dirimu dapat menggosok bahumu sendiri untuk merasakan pelukan.

2. Melepaskan Hormon Oksitosin

Oksitosin adalah hormon yang melakukan segalanya mulai dari membuatmu merasa nyaman hingga membantumu merasa terhubung dengan orang lain.

Oksitosin sangat penting dalam tidakan berpelukan, seperti yang akan dirimu lihat dari manfaatnya yang muncul dalam beberapa poin selanjutnya.

3. Memperdalam Hubungan

Komunikasi penting dalam hubungan. Tetapi orang sering lupa betapa berartinya sentuhan itu. Cobalah berpelukan. Stres karena masalah pekerjaan, lelah, kesal, semua langsung netral dengan berpelukan.

4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Pelepasan oksitosin, hormon perasaan senang ini membuatmu merasa tidak ada yang menyakitimu. Hormon ini juga membantumu melawan infeksi dari dalam tubuh.

Pada dasarnya, dirimu dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena merasa terlalu baik dan sehat.

Kekuatan berpikir positif dan perasaan cinta akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

BACA JUGA: Sopan dan Dermawan, Zodiaknya Dibalut Banyak Keberkahan

5. Mengurangi Kecemasan Sosial

Oksitosin menginspirasi pemikiran positif. Ini membantumu memiliki pandangan optimis tentang dunia.

Artinya, ketika dirimu mendapatkan pelukan tepat saat dirimu merasa sendirian, dan hanya ada orang memelukmu saat itu dirimu akan merasa lebih bahagia dan lebih mudah untuk bersosialisasi. Dirimu dapat tampil percaya diri. (*)