Tak Sembarangan, Minuman Yakult Ternyata Miliki Manfaat Dahsyat

GenPI.co - Siapa yang tak pernah menikmati kesegaran minuman prebiotik, Yakult? Di balik rasanya yang asam, minum yang dikemas dengan botol kecil ini rupanya memiliki manfaaat dahsyat.

Hal ini karena yakult mempunyai kandungan prebiotik yang bagus untuk tubuh.

BACA JUGA: Sakit Kepala, Efek Minum Kopi yang Sering Terjadi

Berkat adanya kandungan bakteri baik Lactobacillus casei strain Shirota (LcS) di dalamnya, yakult terbukti aman dan efektif dalam menjaga kesehatan pencernaan.

Mau tau manfaat yakult untuk kesehatan? yuk simak 5 ulasanya seperti dihimpun berbagai sumber. 

1. Menjaga Kesehatan Usus

Dengan menekan bakteri jahat, jumlah bakteri baik di usus akan lebih dominan berkat kandungan Yakult.

Dengan begitu, kesehatan sistem pencernaan akan terjaga dan terhindar dari infeksi kuman.

Usus yang sehat juga menghindari kita dari masalah umum yang biasa terjadi pada pencernaan seperti diare, sembelit maupun peradangan karena infeksi.

2. Membangun Imunitas Tubuh

Bakteri baik dalam Yakult membantu penyerapan nutrisi di usus dan menstimulasi sel-sel yang berperan dalam membangun sistem kekebalan tubuh. Dengan begitu, tubuh kita jadi lebih kebal terhadap penyakit.

3. Mengatasi Infeksi Lambung

Selain karena tingkat asam lambung yang tinggi, penyakit maag karena infeksi bisa disebabkan oleh bakteri jahat bernama Helicobacter pylori.

Kuman ini menempel di dinding lambung dan usus serta menginfeksinya.

Berkat kandungan bakteri baik dalam Yakult, pertumbuhan bakteri jahat bisa ditekan.

Sehingga secara efektif mampu membantu meredakan infeksi lambung.

4. Mengurangi Racun dalam Usus

Manfaat berikutnya dari Yaklut adalah bisa mengurangi racun di dalam usus. Bakteri jahat yang ada di dalam usus selain memberikan dampak buruk, juga memiliki kandungan racun.

Rutin mengonsumsi Yakult akan mengurangi kadar racun dalam usus dan menghindari risiko infeksi.

5. Memperlancar Pencernaan

Pencernaan yang tidak sehat bisa menimbulkan gangguan buang air besar (BAB) alias sembelit yang sangat mengganggu.

BACA JUGA: Apakah Banyak Minum ASI Bikin Bayi Jadi Obesitas? Ini Jawabannya

Jika hal ini terjadi, minum Yakult bisa sangat membantu membuat pencernaan kembali lancar.(*)