GenPI.co - Teh yang satu ini sangat istimewa. Ada jahe, bawang putih dan kunyit yang bisa meningkatkan imun tubuh. Dijamin kamu bakal jumpalitan.
Selain menambah aroma pada suatu hidangan, bawang putih juga terkenal dengan nutrisi penting.
Bawang putih mengandung sulfur yang tinggi dan memiliki sifat antibiotik. Ini membantu meningkatkan pencernaan dan membuang racun dari tubuh kita.
BACA JUGA: Setia tanpa Selingkuh, Zodiaknya Bikin Bahagia Lahir Batin
Ini juga mencegah flu biasa dan meningkatkan kesehatan jantung.
Sementara jahe diperkaya dengan senyawa aktif gingerol yang memiliki efek analgesik, sedatif, antipiretik, dan antibakteri. Komponen lain zingeron adalah antioksidan.
Satu lainnya adalah kunyit. Kunyit digunakan dalam pengobatan tradisional selama berabad-abad. Ini adalah gudang beberapa nutrisi sehat.
Kunyit mengandung senyawa aktif yang disebut kurkumin dan memiliki efek antioksidan, anti-inflamasi, antibakteri dan penyembuhan luka.
Berikut Resep Minuman Jahe-Bawang Putih-Kunyit
Bahan-bahan yang dibutuhkan.
Jahe setengah inci
2 siung bawang putih
1,5 gelas air
Kunyit mentah berukuran setengah inci atau setengah sendok teh bubuk kunyit
BACA JUGA: Tantangan Adalah Kawan, Zodiaknya Bersahabat dengan Kesuksesan
Cara membuatnya.
Hancurkan jahe, bawang putih, kunyit.
Gunakan sedikit air untuk membentuk pasta.
Jika ingin mencobanya, ambil 1 sendok teh pasta dalam gelas, tambahkan air, campur dan teguk. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News