GenPI.co - Yang punya diabetes jangan takut donor darah. Kamu juga bisa kok ikutan membantu sesama. Selama syaratnya terpenuhi, kamu bisa tetap hidup sehat dan mendapat banyak pahala.
Seperti dilansir Boldsky, secara umum beberapa penderita diabetes masih diperkenankan menjadi pedonor darah.
Ini syaratnya.
BACA JUGA: Rendah Hati dan Bijaksana, Zodiaknya Punya Banyak Karisma
1. Tak ada masalah dengan jantung
Bila masuk ke golongan orang yang didiagnosa prediabetes, kamu dapat mendonorkan darah selama tidak memiliki masalah jantung.
2. Gula darah terkontrol.
Selama gula darah terkontrol dan berolahraga secara teratur, kamu dijamin aman untuk donor darah.
Jangan lupa konsultasi dulu kepada dokter atau petugas kesehatan yang memahami kondisi diabetes kamu.
3. Tidak menggunakan insulin
Jika kamu merupakan penderita diabetes tipe 1 dan 2 yang menggunakan insulin, maka kamu tak diperkenankan melakukan donor darah.
Lalu, apa yang harus dilakukan setelah donor darah?
1. Konsumsi makanan kaya zat besi selama 24 minggu.
Jika lengan Anda terasa sakit setelah donor darah, coba konsumsi acetaminophen.
BACA JUGA: Cintanya Tulus Sampai Ujung Dunia, tapi Zodiaknya Malah Tersakiti
2. Banyak minum air putih
Hindari aktivitas berat selama 24 jam setelah donor darah, dan tingkatkan asupan cairan dengan banyak minum air putih.
3. Perban selama 4 jam
Untuk menghindari memar, lengan yang disuntik dianjurkan harus tetap diperban setidaknya selama empat jam. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News