GenPI.co - Minum jahe campur jeruk nipis memiliki khasiat yang tak diragukan lagi. Dengan segudang manfaat yang ada, kedua bahan ini juga seringkali dicampur menjadi sebuah ramuan yang dipercaya dapat menyehatkan tubuh.
Banyak yang bilang, ramuan ini berhasil membuat badan singset dan langsing jika diminum sebelum tidur. Selain itu ramuan ini juga dapat membuat badan yang pegal-pegal menjadi segar kembali.
BACA JUGA: Kelemahan Jokowi Terkuak, Gatot Minta Sobek Surat Presiden
Untuk membuat sendiri ramuan air jahe campur jeruk nipis berikut caranya:
- Kupas satu ruas jahe dan potong menjadi beberapa bagian kecil.
- Peras satu buah jeruk nipis dan masukkan airnya ke dalam gelas ukuran sedang.
- Tambahkan jahe yang sudah dipotong ke dalam gelas lalu tambahkan air hangat.
- Tambahkan madu jika suka, lalu diaduk rata.
- Ramuan air jahe campur jeruk nipis siap disajikan.
BACA JUGA: Politik Memang Kejam, Ini Pengakuan Anak Amien Rais Dicap Durhaka
Berikut khasiat dari ramuan jahe campur jeruk nipis.
1. Detoksifikasi tubuh
Membersihkan racun dalam tubuh sangatlah penting untuk kesehatan. Dengan air jahe campur lemon, kamu bisa membersihkan racun untuk menjaga tubuh agar tetap terhidrasi.
Selain itu ramuan ini bisa menjadi sumber nutrisi karena kandungannya yang baik bagi tubuh. Campuran jahe dan jeruk nipis juga berkhasiat untuk meredakan masalah panas dalam.
BACA JUGA: Ngeri! Pernyataan Gatot Nurmantyo Soal PKI Bisa Jadi Benar
2. Menambah energi
Jahe merupakan rempah-rempah yang dikenal dapat menghangatkan tubuh dan menjadi penambah energi. Air rebusan jahe juga seringkali digunakan untuk menyembuhkan batuk dan flu dalam waktu singkat.
Jika kamu menambahkan jeruk nipis sebagai tambahan, minuman ini dipercaya bisa meningkatkan daya tahan tubuh dan menambah energi karena mengandung vitamin C yang banyak.
BACA JUGA: Langkah Anies Baswedan Bikin Istana Panas: Sudahlah, Pak Jokowi!
3. Meningkatkan metabolisme
Metabolisme alias pencernaan menjadi masalah besar bagi sejumlah orang. Untuk mengatasi masalah ini, kamu bisa menggunakan air jahe dan jeruk nipis.
Ramuan air jahe dan jeruk nipis dapat memperlancar metabolisme dalam tubuh. Dengan begitu kamu bisa mendapatkan berat badan yang lebih ideal.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News