GenPI.co - Dalam setiap hubungan tentu tidak selalu mulus. Banyak masalah yang kerap dialami oleh pasangan, tak terkecuali memutuskan untuk tidak melanjutkan hubungan.
Mengakhiri hubungan dengan seorang yang dikasihi tentu tidaklah mudah, namun jangan berlarut dalam kesedihan terlalu lama ya!
BACA JUGA: Kepribadian Seseorang Bisa Dilihat dari Genre Musik Favoritnya
Berikut adalah empat obat patah hati yang bisa di dapatkan dari diri sendiri, sebagaimana dilansir dari berbagai sumber:
1. Rasakan kesedihannya
Hal pertama yang bisa kamu lakukan yakni rasakan kesedihannya. Jangan paksakan dirimu untuk langsung move on saat baru benar-benar putus. Hal tersebut hanya akan membuat kamu tidak bisa berhenti memikirkannya. Maka nggak ada salahnya untuk menikmati kesedihan, kemarahan hingga rasa sepi tersebut.
2. Jaga diri
Saat patah hati seorang cenderung lupa mengurus juga menjaga dirinya sendiri. Pikirannya seolah dunia sudah berakhir terus menguasai hingga akhirnya emosi tidak dapat dikendalikan. Hal ini sangat penting untuk dikendalikan agar kamu tidak melakukan hal-hal yang dpaat merugikan diri kamu sendiri.
3. Sayangi diri sendiri
Setelah bisa menjaga diri tentu penting untuk kamu menyayangi diri sendiri. Jangan terus merasa terpuruk karena tak memiliki hubungan bersamanya lagi. Bangkitlah untuk memulai hari yang baru, sebelum untuk memutuskan mempunyai pasangan lagi tidak ada salahnya kamu memanjakan diri sendiri.
BACA JUGA: Punya Kulit Sensitif? Hindari Menggunakan Lip Balm
4. Penuhi kebutuhan diri sendiri
Terakhir, penuhi kebutuhan diri sendiri. Setelah kamu terbiasa dipenuhi kebutuhannya oleh pasangan, saat sudah tidak bersama penting untuk kamu belajar kambali mandiri dengan cara memenuhi kebutuhan dirimu sendiri. Dengan begitu kamu akan bisa belajar untuk tidak terlalu mengharapkan orang lain (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News