Mentimun Bikin Wanita Ketagihan, Ternyata Ini Sebabnya

GenPI.co - Manfaat mentimun itu luar biasa. Berat badan bisa turun. Kulit juga ikut sehat. Pantas saja wanita jadi ketagihan.

Nah, yang masih kepo, coba deh simak khasiat lengkap mentimun. Kamu bisa kaget membacanya.

1. Menurunkan Tekanan Darah

BACA JUGA: Nasib Mujur Mengelilingi, Zodiak Ditunggu Hoki Sampai Ujung Bumi

Mentimun adalah sumber potasium yang baik. Mengonsumsi air mentimun membantu tubuh mendapatkan lebih banyak potassium yang berpotensi membantu menurunkan tekanan darah.

2. Menyehatkan Kulit

Manfaat air mentimun juga sangat baik untuk kecantikan kulit. Air mentimun baik untuk kulitmu karena mentimun adalah sumber vitamin B5 yang baik.

Sangat pas untuk digunakan sebagai obat jerawat. Minum air mentimun tiap hari akan menenangkan kulitmu dari dalam ke luar.

Kulit yang halus, bersih, segar dan kencang alami bisa didapat dengan konsumsi makanan sehat terutama buah mentimun.

3. Menghidrasi Tubuh

Air sangat penting bagi tubuh untuk menjalankan berbagai fungsi dengan baik. Kebanyakan orang berusaha minum enam hingga delapan gelas air perhari.

Terkadang minum air biasa terasa membosankan. Oleh karena itu, menambah mentimun memberikan rasa ekstra, mendorongmu untuk minum lebih banyak agar tubuh tetap terhidrasi.

Bahkan, minum air mentimun tidak hanya akan menambah rasa pada air, tapi juga melembabkan kulit dan tubuhmu.

4. Menyehatkan Sistem Pencernaan

Manfaat air mentimun selanjutnya adalah mengatasi sembelit. Buat kamu yang ingin punya sistem pencernaan sehat, usahakan untuk konsumsi buah mentimun secara rutin setiap hari.

Hal ini karena kandungan serat yang melimpah pada mentimun. Mentimun kaya akan nutrisi yang sehat buat sistem pencernaan terutama usus halus dan usus besar. 

BACA JUGA: Gesit dan Cekatan, Zodiaknya Doyan Jemput Rezeki Duluan

5. Melawan Sel Kanker

Manfaat air mentimun selanjutnya adalah dapat melawan sel kanker. Hal ini karena mentimun memiliki senyawa yang disebut cucurbitacins dan sekelompok nutrisi yang disebut lignin.

Kandungan tadi memainkan peran utama dalam mencegah kanker.

Sebuah fisetin flavonoid diet yang ditemukan dalam mentimun juga bisa membantu memperlambat perkembangan kanker prostat. (*)