GenPI.co - Kolesterol tinggi biasanya disebabkan oleh makan-makanan yang tidak sehat, contohnya gorengan yang banyak mengandung lemak jenuh. Selain itu, obesitas dan jarang berolahraga juga bisa memicu kenaikan kolesterol yang berisiko serangan jantung atau stroke.
Sering kali, gejala dari komplikasi akibat kolesterol tinggi ini diabaikan atau disalahartikan sebagai bagian dari ciri kondisi kesehatan lainnya.
BACA JUGA: Kolesterol Berpengaruh ke Serangan Jantung? Dokter Beri Jawabnya
Maka dari itu, akan lebih baik jika Anda segera berkonsultasi dengan dokter jika Anda mengalami salah satu gejala atau ciri dari kolesterol tinggi.
Namun, tahukah Anda apa saja gejala yang muncul saat kolesterol sedang tinggi? Bagaimana cara mengetahuinya? Simak penjelasan mengenai gejala kolesterol di bawah ini.
1. Ukuran otot betis mengecil
Pakar kesehatan menyebutkan jika ketidaklancaran sirkulasi darah ternyata bisa berpengaruh pada perkembangan otot betis.
Ukuran otot betis akan cenderung semakin menyusut meskipun kita termasuk dalam orang yang aktif melakukan aktifitas fisik.
2. Kuku berubah warna
Pakar kesehatan berkata bahwa tingginya kadar kolesterol dalam tubuh ternyata bisa memicu perubahan pada warna kuku dan juga warna kulit menjadi lebih gelap.
Kuku juga cenderung lebih keras, lebih tebal, namun pertumbuhannya semakin melambat.
BACA JUGA: Manfaat Ajaib Jus Labu Botol, Bikin Kolesterol Jahat Ambrol
3. Kaki mudah terkena kram
Jika kaki kita kerap mengalami kram atau kaku pada bagian tumit, kaki bagian depan, hingga kerap mengalami kejang-kejang khususnya pada malam hari.
Maka ada kemungkinan besar kadar kolesterol pada kaki sedang cukup tinggi sehingga sebaiknya harus diwaspadai.
4. Kaki mudah terasa dingin
Kaki yang kerap terasa dingin ternyata menandakan adanya ketidaklancaran peredaran darah pada kaki.
Ketidaklancaran ini seringkali disebabkan oleh adanya penyumbatan plak pada pembuluh darah.
5. Kaki terasa sakit
Saat kadar kolesterol cukup tinggi, kaki akan cenderung mudah untuk mengalami pegal-pegal dan rasa sakit.
Selain itu, saat digunakan untuk melangkah cukup jauh, kaki juga akan lebih mudah terasa lelah meskipun kita belum banyak beraktifitas sebelumnya.
Munculnya rasa sakit dan lelah pada kaki ini disebabkan oleh adanya penyumbatan plak atau tingginya kadar kolesterol pada tubuh. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News