Ternyata Manfaat Rosemary Sangat Luar Biasa untuk Kesehatan

GenPI.co - Rosemary adalah anggota keluarga mint Lamiaceae bersama dengan banyak tumbuhan lainnya seperti oregano, kemangi dan lavender yang berasal dari Mediterania.

Rosemary biasanya digunakan sebagai bumbu kuliner, membuat parfum hingga dimanfaatkan untuk pengobatan.

BACA JUGA: 4 Zodiak Hoki Banget, Rezekinya Tak Putus Hingga Akhir Tahun

Rosemary memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan. Berikut ini beberapa manfaat dari rosemary dilansir dari berbagai sumber.

1. Menurunkan kadar kortisol

Kombinasi rosemary dengan minyak lain mungkin dapat menurunkan kadar kortisol dan kecemasan. 

Secara signifikan rosemary meningkatkan kualitas memori dan mencegah atau memperlambat penyakit Alzheimer. 

Dengan demikian, rosemary bermafaat guna mengatasi kesehatan mental seperti mengurangi stres maupun ketegangan.

BACA JUGA: November Bikin 3 Zodiak Hoki dan Rezekinya Meledak

2. Mengurangi peradangan dan rasa nyeri

Jika dioleskan secara topikal, rosemary dapat meredakan nyeri artritis dengan membantu mematikan saraf. 

Berkat efek analgesik, anti-inflamasi, anxiolytic, antioksidan pada minyak rosemary ini bisa dimanfaatkan sebagai pereda nyeri dan peradangan. 

Selain itu, rosemary juga membantu dalam mengekang obesitas dan menghilangkan stres di antara penderita artritis.

BACA JUGA: Dewi Fortuna Bikin 4 Zodiak Beruntungnya Kebangetan

3. Meredakan alergi dan mencegah asma

Salah satu cara meredakan alergi adalah dengan memanfaatkan rosemary. Pengobatan herbal umum seperti rosemary dapat digunakan untuk meredakan alergi dan memblokir penyempitan saluran napas yang disebabkan oleh histamin. 

Dengan demikian, rosemary bisa dijadikan sebagai pengobatan harian dalam mencegah asma alergi.

4. Membunuh bakteri di mulut dan melawan radang gusi

Minyak esensial rosemary adalah disinfektan alami yang dapat membantu menghilangkan bakteri jahat mulut yang menyebabkan gigi berlubang, bau mulut, penumpukan plak, dan masalah gigi kecil lainnya. 

Bahkan obat kumur herbal yang mengandung rosemary dan bahan lainnya mengurangi pendarahan gusi dan pembengkakan karena penyakit gusi.

5. Meningkatkan tekanan darah

Rosemary adalah rempah alami yang banyak dimanfaatkan untuk kesehatan potensial, salah satunya membantu meningkatkan sistem kekebalan dan sirkulasi darah.

Minyak atsiri Rosmarinus officinalis (Rosemary) sebagai pengobatan anti-hipotensi untuk pasien hipotensi dan pengaruhnya terhadap kualitas hidup terkait kesehatan.(*)