Awas! Makan Mentimun Ternyata Bisa Jadi Musibah

GenPI.co - Mentimun atau Timun memang memiliki banyak manfaat bagi tubuh, salah satunya seperti menurunkan berat badan hingga membuat kulit lebih lembut dah bercahaya.

Hal lumrah yang biasanya dilakukan masyarakat adalah menjadikan mentimun sebagai lalapan, campuran salad atau bahkan bisa diolah menjadi minuman segar.

BACA JUGA: Rutin Makan Cincau Hijau, Ternyata Khasiatnya Bikin Melongo

Namun di balik semua yang tampak sehat tersebut, mentimun ternyata juga memiliki efek samping bagi tubuh.

1. Alergi 

Mentimun merupakan sayuran yang mudah rapuh, maka itu petani biasanya menggunakan lilin untuk melindungi kulit mentimun.

Bahan dari lilin pun berbagai macam seperti kasein susu, sabu, dan etil alkohol.

Jika Anda memiliki alergi terhadap susu tentu akan menunjukkan reaksi alergi terhadap kasein susu.

BACA JUGA: Takdirnya Kaya, Mimpi 4 Zodiak Bakal Terwujud Akhir Tahun Ini

2. Kelebihan Asupan Vitamin C

Vitamin C memang penting untuk menjaga kekebalan tubuh. Namun, jika kandungan vitamin C dalam tubuh telah melebihi batas tentu akan berbahaya.

Ketika vitamin C dicerna dalam jumlah sangat besar, dapat bertindak seperti pro-oksidan terhadap sifat anti-oksidiatif bawaannya.

Hal tersebut dapat memicu pertumbuhan dan penyebaran radikal bebas sehingga, tubuh berisiko lebih tinggi terkena kanker, penuaan dini, jerawat, dan lainnya.

BACA JUGA: Rezeki Nomplok Bulan Desember, 3 Zodiak Bakal Tajir Melintir

3. Terbukti Beracun

Mentimun ternyata memiliki racun seperti cucurbitacins dan tetracyclic triterpenoids.

Menurut penelitian dua kandungan racun tersebut dapat mengancam nyawa jika mentimun dikonsumsi secara berlebihan.

4. Kehilangan Cairan Berlebihan

Biji pada mentimun adalah sumber cucurbitin, yang memiliki sifat diuretik bawaan.

Jika sumber cucurbitin tertelan dalam jumlah banyak, bahan dalam sumber tersebut dapat mengakibatkan pengeluaran cairan yang berlebihan pada tubuh.

Sehingga, dapat menghambat keseimbangan elektrolit atau dalam kondisi ekstrem dapat membuat seseorang dehidrasi.

5. Membahayakan Ginjal

Terdapat kondisi medis yang muncul jika kandungan kalium tinggi di dalam tubuh yaitu, Hiperkalemia.

Kondisi tersebut dapat memburuk dari waktu ke waktu dan bisa menghambat fungsi ginjal.

6. Merusak Jantung

Mentimun memang sudah dikenal memiliki kandungan air yang tinggi yaitu lebih dari 90%.

Jika seseorang mengonsumsi berlebihan, maka tubuh akan memiliki asupan air yang tinggi dan makin tinggi pula volume darah bersih.

Sehingga, jantung dan pembuluh darah pada tubuh akan mengalami kerusakan.(*)