Minum Rebusan Daun Kari Ternyata Khasiatnya Mencengangkan

GenPI.co - Daun kari juga dikenal sebagai daun salam koja. Daun ini berasal dari pohon Murraya koenigii. Meski tak dipakai untuk memasak kari, tetapi daun ini pada umumnya memang digunakan sebagai penyedap rasa. 

Selain sebagai penyedap rasa, daun kari ternyata juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. 

BACA JUGA: Sensasinya Bikin Ketagihan, Ini 3 Alasan Wanita Bisa Selingkuh

Berikut GenPI.co membeber tentang manfaat daun kari untuk kesehatan.

1. Memiliki Kandungan Antioksidan

Daun kari ternyata mengandung glikosida, alkaloid, senyawa fenolik, dan lain sebagainya. Berbagai senyawa tersebut ternyata memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan.

Berdasarkan penelitian, membuktikan bahwa daun kari memiliki banyak kandungan antioksidan seperti alpha-ternene, mahanimbine, myrcene, linalool, caryophyllene, alpha-terpinene, dan murrayanol. 

BACA JUGA: Wanita Harus Berhenti Minum Kopi, Alasannya Mencengangkan

Beberapa komponen di atas dapat efektif guna memerangi radikal bebas sehingga bisa menangkal banyak penyakit.

2. Menstabilkan Gula Darah

Salah satu manfaat daun kari yang tidak boleh dilewatkan adalah daun ini ternyata memiliki potensi untuk menjaga kestabilan gula darah. 

Hal ini dibuktikan melalui sebuah riset yang dilakukan pada hewan uji. Terbukti bahwa daun kari mampu menurunkan kadar gula darah serta mencegah datangnya gejala diabetes seperti kerusakan ginjal dan sakit saraf. 

Meskipun hasil dari penelitian tersebut sangatlah menjanjikan, tetapi masih diperlukan penelitian lanjutan guna membuktikan manfaat daun kari terhadap kestabilan gula darah pada manusia. 

3. Dapat Menurunkan Berat Badan

Ternyata daun kari memiliki potensi untuk menurunkan berat badan. Dengan mengonsumsi ekstrak daun kari ternyata dapat mengeluarkan racun dalam tubuh serta membakar lemak jahat yang ada dalam tubuh.

Selain mengonsumsi ekstrak daun kari, daun ini juga dapat dikonsumsi dengan cara dikunyah secara langsung. 

Daun kari yang telah kering dibersihkan lalu ditaburkan di atas makanan favorit Anda. Namun, konsumsi daun ini tidak akan berpengaruh banyak tanpa didampingi dengan rutinitas olahraga dan gaya hidup yang sehat.

4. Berpotensi Mencegah kanker

Salah satu manfaat daun kari yang jarang diketahui oleh orang adalah ternyata daun ini memiliki potensi untuk mencegah kanker. 

Dalam sebuah tes tabung yang dilakukan di Malaysia terhadap beberapa helai daun kari membuktikan bahwa daun ini memiliki komponen anti-kanker dan dapat menghambat pertumbuhan kanker payudara yang biasanya dikenal agresif.

Selain itu, sebuah penelitian serupa juga menunjukkan bahwa ekstrak dari daun kari dapat aktif membunuh sel kanker serviks. Meski demikian, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut terkait hal ini.

5. Menjaga Kesehatan Jantung 

Dalam daun kari ternyata mengandung senyawa yang mampu menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida yang tinggi. Dua penyakit tersebut dapat memicu penyakit jantung dan harus diwaspadai.

Sebuah penelitian yang dilakukan kepada hewan uji membuktikan bahwa hewan yang obesitas dapat menurun tingkat kolesterol dan trigliseridanya secara signifikan setelah mengonsumsi sebanyak 300 miligram ekstrak daun kari per kilogram tubuhnya. 

Meski demikian untuk khasiatnya terhadap manusia masih harus dilakukan penelitian lebih lanjut.

6. Mengatasi Rambut Rontok

Daun kari ternyata memiliki manfaat untuk mengatasi rambut yang rontok. Mengoleskan minyak ekstrak daun kari ke kulit kepala bisa menjadi solusi yang baik.

Hal ini lantaran daun kari memiliki kandungan beta karoten dan protein yang dapat merangsang pertumbuhan rambut.

Selain itu kandungan antioksidan dan asam amino yang ada di daun kari juga dapat melembapkan kulit kepala dan membantu memperkuat folikel rambut.(*)