Ajaib! Rutin Minum Jahe Ternyata Khasiatnya Bikin Diabetes Rontok

GenPI.co - Diabetes adalah penyakit kronis yang disebabkan oleh gaya hidup, faktor lingkungan dan genetik.

Jahe (Zingiber officinale Roscoe) adalah salah satu tanaman obat terbaik dan efektif yang digunakan dalam pencegahan dan pengelolaan diabetes. 

BACA JUGA: Rutin Minum Lemon Campur Madu di Pagi Hari Khasiatnya Dahsyat

Jahe ternyata dapat membantu mencegah banyak komplikasi diabetes seperti nefropati diabetik (penyakit ginjal), retinopati diabetik (mata), kardiomiopati diabetik (jantung), dan neuropati diabetik (kerusakan saraf). 

Berikut manfaat luar biasa minum jahe bagi penderita diabetes.

1. Jahe untuk neuropati diabetes

Neuropati diabetes mengacu pada kerusakan saraf akibat kandungan glukosa yang tinggi dalam tubuh. Neuropati diabetes terutama memengaruhi saraf dan menyebabkan nyeri kronis dan mati rasa. 

6-shogaol atau senyawa aktif dalam ramuan penting ini dapat membantu mengurangi rasa sakit akibat neuropati diabetes.

BACA JUGA: 4 Zodiak Paling Mujur di Bumi, Nasibnya Bisa Sukses Dunia Akhirat

2. Jahe untuk kardiomiopati diabetik

Kardiomiopati diabetik merupakan penyebab utama kematian pada penderita diabetes. Sekitar 65 persen kematian akibat diabetes disebabkan oleh kelainan pembuluh darah atau gagal jantung. 

Peradangan dan stres oksidatif adalah penyebab utama dari komplikasi tersebut. 
Jahe memiliki sifat anti-diabetes, anti-inflamasi dan antioksidan dan dapat digunakan sebagai alternatif terbaik dalam manajemen diabetes dibandingkan dengan terapi insulin. 

3. Jahe untuk nefropati diabetik

Neuropati diabetik adalah penyakit ginjal yang berhubungan dengan diabetes. Ini memengaruhi sekitar 25-35 persen penderita diabetes yang berusia di bawah 30 tahun. 

Neuropati diabetes dapat menyebabkan gagal ginjal kronis dan kematian dalam 2-3 tahun. Beberapa penelitian telah menunjukkan efek renoprotektif jahe, mirip dengan metformin, obat yang banyak digunakan untuk penderita diabetes.

Jahe membantu mencegah degenerasi sel ginjal dan dengan demikian, mencegah kerusakan ginjal akibat glukosa tinggi dalam tubuh. 

4. Jahe untuk retinopati diabetik

Diabetes jangka panjang dapat menyebabkan retinopati diabetik atau kerusakan pada mata. 

Glukosa darah yang berlebihan dapat mendorong pelepasan sitokin inflamasi (yang menyebabkan peradangan) dan angiogenesis (pembentukan pembuluh darah baru dari pembuluh yang ada). 

Hal tersebut mengakibatkan kerusakan fungsional dan struktural pada berbagai bagian mata seperti retina. 

Gingerol dalam jahe memiliki aktivitas antiinflamasi dan antiangiogenik yang dapat membantu menurunkan glukosa darah dan mencegah kerusakan pembuluh retinal.(*)