GenPI.co - Jahe (Zingiber officinale) dikenal sebagai tanaman yang dapat digunakan sebagai rempah yang memiliki khasiat untuk kesehatan.
Jahe juga sangat dikenal sebagai salah satu bahan untuk mengatasi beberapa jenis penyakit karena kandungan di dalamnya.
BACA JUGA: Kesabaran 4 Zodiak Mengubah Nasibnya, Siap-Siap Bergelimang Harta
Senyawa berbau tajam yang terkandung dalam jahe yakni shogaols dan gingerol menyebabkan efek pedas dalam jahe.
Selain shogaols dan gingerol, jahe juga memiliki kandungan lain seperti vitamin C, magnesium, dan mineral.
Beberapa kandungan tersebut membuat jahe memiliki beragam manfaat untuk menjaga kesehatan.
Sebagai bahan pengobatan, biasanya jahe dikonsumsi dengan diolah menjadi sejenis minuman, seperti yang dikenal dengan wedang jahe atau beberapa orang menyebutnya dengan teh jahe.
BACA JUGA: Hoki Meledak Februari, Rezeki 4 Zodiak Jadi Gila-gilaan
Beberapa kandungan dalam jahe dipercaya dapat mengurangi atau mengatasi beberapa masalah kesehatan yang banyak dialami oleh beberapa orang.
Berikut manfaat teh jahe yang dipercaya dapat mengatasi beberapa jenis penyakit atau masalah kesehatan.
1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Kandungan antioksidan pada jahe dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga dapat membantu meningkatkan kesehatan.
Konsumsi makanan yang mengandung antioksidan mampu mengurangi risiko terkena beberapa penyakit berbahaya seperti stroke dan menjaga kesehatan jantung.
BACA JUGA: 5 Ramuan Ajaib Ini Khasiatnya Bisa Bikin Diabetes Ambrol
2. Meningkatkan Kesuburan Pria
Mengonsumsi teh jahe dapat membantu meningkatkan kesuburan pria dengan meningkatkan kualitas cairan pria.
Selain meningkatkan kualitas cairan pria, mengonsumsi teh jahe setiap hari mampu mengatasi disfungsi senjata pria.
3. Melancarkan Sirkulasi Darah
Teh jahe mengandung senyawa aktif berupa asam amino dan mineral. Di mana kedua kandungan ini dikenal sebagai senyawa yang mampu meningkatkan aliran darah, agar aliran darah dapat berjalan dengan normal.
Mengonsumsi teh jahe secara rutin mampu melancarkan peredaran darah dalam tubuh dan secara bertahap akan mengatasi masalah kardiovaskular.
4. Meredakan Stres
Teh jahe juga dapat memperbaiki suasana agar tetap merasa tenang. Aroma terapi dalam teh jahe mampu memberikan efek relaksasi, sehingga setelah meminum teh kopi, pikiran akan menjadi lebih tenang.
5. Mengatasi Masalah Perut
Apabila mengalami masalah pada bagian perut, baik sakit perut maupun perut terasa mual, teh jahe dapat diminum untuk membantu meredakan masalah tersebut.
Mengonsumsi teh jahe dapat menyebuhkan masalah sakit perut dan mual yang dialami.
Ketika dalam perjalanan dan merasa mual, meminum teh jahe dapat mengurangi rasa mual dan mencegah agar tidak muntah pada saat dalam perjalanan.
6. Mengatasi Masalah Pencernaan
Selain mengurangi rasa sakit pada perut dan juga mual, mengonsumsi teh jahe dapat membantu kerja sistem pencernaan.
Teh jahe dapat membantu penyerapan sari makanan yang dibutuhkan oleh tubuh di dalam usus.
Selain itu, ketika sering bersendawa, hal ini dapat dikurangi dengan mengonsumsi teh jahe.
7. Mengatasi Masalah Pernapasan
Mengalami masalah pada sistem pernapasan memang sangat mengganggu segala aktivitas yang kita lakukan.
Mengonsumsi teh jahe dapat membantu meredakan masalah pernapasan baik yang disebabkan karena flu maupun penyakit asma.
Teh jahe mampu membantu mengatasi flu, karena dapat membersihkan tenggorokan dan melancarkan jalannya proses pernapasan yang dilakukan.
Sehingga Kandungan dalam teh jahe mampu melepaskan dahak dari sistem pernapasan.
Selain itu, teh jahe juga dapat membantu memperluas paru paru, sehingga dapat memulihkan kembali yang semula mengalami kesulitan dalam bernapas.
8. Mengurangi Peradangan
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat meredakan nyeri yang disebabkan karena terjadinya pada beberapa bagian tubuh.
Teh jahe menjadi salah satu obat alami yang dapat mengatasi nyeri otot, rheumatoid arthritis dan beberapa masalah sendi lainnya.
Ketika terjadi peradangan dan timbul rasa nyeri kemudian meminum teh jahe, rasa nyeri yang dialami tidak akan langsung sembuh.
Penyembuhan masalah otot dan sendi ini perlu proses, rasa sakitnya akan berkurang sedikit demi sedikit.
Selain mengatasi rasa nyeri yang ditimbulkan dari peradangan yang terjadi, mengonsumsi teh jahe juga mampu mencegah terjadinya pembengkakan yang disebabkan karena nyeri otot dan nyeri sendi.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News