GenPI.co - Melon merupakan salah satu buah yang sangat digemari oleh masyarakat. Buah Melon mengandung sumber terbaik untuk mendapatkan vitamin A.
Satu buah melon mengandung 60 kalori dan 14 gram kandungan gula alami. Selain rasanya manis dan lezat, buah melon juga memiliki manfaat untuk kesehatan dan kecantikan.
BACA JUGA: Keberuntungan 4 Zodiak Gila-gilaan, Mereka Bakal Kaya Mendadak
Buah melon kaya akan kandungan mineral seperti, kalsium, tembaga, zat besi, magnesium, mangan, dan seng.
Dengan banyaknya kandungan yang bermanfaat, tentu saja khasiat dari buah melon tidak diragukan lagi.
Selain menunjang kesehatan, melon ternyata memiliki manfaat bagi kecantikan para wanita.
1. Mengatasi iritasi
Kandungan air pada melon memang sangat tinggi. Tidak hanya itu, melon juga diperkaya berbagai vitamin yang dapat memperbaiki kulit yang iritasi.
Caranya, haluskan melon lalu oleskan pada kulit yang bermasalah, diamkan selama 15 menit. Setelah itu bilas dan rasakan perubahannya.
BACA JUGA: Keberuntungan 4 Shio Terus Meledak Hingga April
2. Melembapkan Kulit
Melon mengandung vitamin E, K, B, kaloin, betaine. Khasiatnya bisa menjaga kesehatan kulit dan juga melembapkan kulit agar tidak kering.
Caranya, menggunakan daging melon untuk masker. Haluskan dan oleskan pada wajah, diamkan selama 15 menit setelah itu bilas sampai bersih.
3. Mampu meremajakan sel kulit
Kandungan vitamin A dan C berguna mendorong peremajaan sel kulit wajah. Tentunya bagi wanita akan bisa tampak awet muda.
Caranya, haluskan melon dicampur bersama yoghurt, lalu gosokkan melingkar pada wajah selama 20 menit.
Tujuannya untuk mengangkat sel kulit mati, setelah itu bilas dan rasakan manfaatnya.
4. Menyehatkan Kulit
Kandungan vitamin c pada melon bisa menyehatkan kulit. Vitamin c mendorong produksi kolagen yang berperan dalam meregenerasi kulit.
Maka, konsumsilah 177 gram buah melon per hari sehingga bisa memenuhi 53 persen kebutuhan vitamin c harian kamu.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News