Ingin Terlihat Cantik Sepanjang Masa? Nih, Kiatnya

GenPI.co - Perempuan akan melakukan berbagai cara agar selalu terlihat cantik dan menarik sepanjang hari. 

Ada banyak metode kecantikan di luar sana, mulai dari tradisional hingga berteknologi tinggi.

BACA JUGA: 4 Hal Wajib Diterapkan di Pagi Hari Supaya Cantik dan Awet Muda

Namun, siapa sangka hanya dengan tiga makanan ini kamu bisa memiliki kecantikan yang sempurna.

1. Salmon 

Ikan salmon merumakan salah satu jenis makanan bergizi yang bermanfat untuk kecantikan. 

BACA JUGA: Cewek Wajib Peka, Diam-diam Dia Cemburu Kepadamu

Superfood ini mengandung lemak sehat omega-3, sangat berkhasiat meredakan inflamasi atau masalah sel dalam kulit.

Selain itu, salmon juga mengandung minyak sehat yang bermanfaat menjaga kelembapan dan kecerahan kulit.

2. Cokelat hitam 

Cokelat hitam mengandung banyak vitamin A, B1, C, D, E serta kalsium dan zat besi yang berkhasiat untuk menutrisi dan menjaga kelembapan kulit.  

Rutin mengonsumsi cokelat hitam bisa membuat kulitmu cerah dan bersinar.

BACA JUGA: Istri Selingkuh, Dimaafkan Tak Sudi Balik ke Suami, 4 Alasannya

3. Kacang kenari

Untuk kamu yang suka ngemil kacang-kacangan, sebaiknya pilih lah kacang kenari. 

Kacang kenari merupakan sumber antioksidan dan lemak sehat omega-3 yang dapat mengunci kelembapan kulit, menutrisi, mengurangi kerutan dan membuatmu cantik sepanjang masa. (*)