GenPI.co - Siapa sangka kandungan serat dalam buah pare ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.
Kandungan serat dalam buah pare tergolong tinggi, sehingga mengonsumsi buah kaya serat ini dapat membantu kamu menjaga kesehatan.
Oleh karena itu, tak heran jika buah pare memiliki manfaat, khususnya, untuk mengurangi risiko penyakit. Khususnya bagi wanita.
Pare membantu para wanita dalam menjaga kecantikan kulit wajah, serta membuat istri lebih percaya diri.
Berikut 7 manfaat pare rebus bagi kesehatan, khususnya bagi para istri di rumah.
1. Antibakteri dan antivirus HIV
Ekstrak pare memiliki kemampuan antibakteri, terutama infeksi yang disebabkan oleh bakteri seperti E. coli, Salmonella, Staphylococcus, Pseudomonas, dan Streptobaccilus.
Ekstrak pare juga terlihat dapat mematikan virus salah satunya virus HIV.
Akan tetapi, manfaat pare hingga saat ini belum dapat digunakan sebagai antibiotik atau antivirus secara klinis, mengingat masih minimnya penelitian yang mendukung data tersebut.
2. Melawan sel kanker
Salah satu dugaan manfaat pare lainnya terkait dengan kemampuannya dalam melawan sel-sel kanker.
Penelitian mengungkapkan bahwa pare memiliki sifat antikanker dan berpotensi digunakan sebagai agen pembasmi berbagai jenis kanker, seperti kanker payudara, usus besar, prostat, hati, dan kanker darah.
3. Meredakan Asma
Manfaat air rebusan pare yang pertama yaitu, untuk meredakan asma. Pare terbukti dapat membantu mengurangi gejala penyakit asma dan demam, lho.
Hal ini disebabkan karena pare memiliki sifat anti-inflamasi, anti-virus, dan anti-histamin.
4. Penyakit Jantung
Manfaat sayur pare sangat baik bagi kesehatan jantung. Hal tersebut dikarenakan kandungan nutrisi yang terkandung di dalamnya mampu mengurangi kadar kolesterol jahat yang menyumbat dinding arteri, sehingga mengurangi kemungkinan serangan jantung.
5. Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh
Manfaat buah pare yang direndam air panas dan dikonsumi setiap hari mampu untuk melawan infeksi.
Selain itu, air rebusan pare berguna untuk membantu dan menjaga kekebalan sistem imun tubuhmu.
6. Mencegah penuaan dini
Pare dapat membantu mencegah penuaan dini. Buah pare mengandung vitamin C yang dapat melawan dan membuang radikal berbahaya yang berpotensi membahayakan tubuh.
Antioksidan kuat ini mencegah kulit menjadi keriput dan memperlambat proses penuaan. Pare juga melindungi kulit Anda dari sinar ultraviolet.
7. Mengatasi gangguan kulit
Pare membantu kulit menjadi lebih bersinar dan lembut, berkat khasiat pemurni darahnya.
Sayuran ini juga digunakan untuk mengobati penyakit dan kondisi kulit lain seperti eksim dan psoriasis serta jenis infeksi jamur lain yang rentan menginfeksi tubuh. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News