GenPI.co - Saat badan terasa pegal linu, jangan dulu buru-buru minum obat-obatan. Cobalah untuk rutin konsumsi minuman berbahan alami.
Susu jahe merupakan minuman bahan alami yang ampuh untuk menghilangkan pegal linu.
Ramuan tradisional ini sudah digunakan sejak zaman dulu.
Tenang saja, cara membuatnya sangat mudah.
Kamu siapkan 2 rimpang jahe segar, 1 gelas susu sapi, dan gula pasir secukupnya.
Jahe segar perlu dibakar terlebih dahulu, lalu baru kupas kulitnya.
Rebus susu sapi yang sudah dimasukkan ke dalam panci, bersama dengan jahe yang sudah dibersihkan. Rebus sampai mendidih.
Tuang ke dalam gelas dan tambahkan gula sesuai selera.
Minum selagi hangat dan rasakan khasiat susu jahe untuk kesehatan tubuh kamu. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News