Suami Minum Air Rebusan Jahe Campur Lemon, Bikin Istri Lemas

GenPI.co - Jahe merupakan salah satu bumbu dapur yang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.

Selain itu, jahe rupanya juga ampuh untuk mengatasi beragam penyakit mulai dari kolesterol hingga obesitas.

Bahkan, jahe juga dipercaya mampu menangkal racun hingga membantu menurunkan berat badan secara efektif.

BACA JUGA:  Mendadak Puan Maharani Desak Pemerintah Jokowi Lakukan Ini

Dalam sebuah artikel di British Journal of Nutrition melaporkan bahwa jahe mampu mengendalikan kadar gula darah dan kolesterol, serta meningkatkan laju metabolisme sehingga tubuh lebih efektif membakar lemak.

Adapun cara untuk membuat air jahe di rumah adalah sebagai berikut:

BACA JUGA:  Suami Minum Air Rebusan Jahe Campur Madu, Istri Bakal Kewalahan

- Parut 1,5 sendok teh jahe segar
- Rebus 4 gelas air
- Tambahkan jahe ke dalam air
- Biarkan jahe meresap selama sekitar 5-10 menit
- Campurkan perasan 1 buah lemon
- Saring airnya untuk memisahkan parutan jahe
- Air jahe dapat diminum baik panas maupun dingin.
- Bila rasanya terlalu kuat, Anda boleh tambahkan madu.

Berikut GenPI.co membeber manfaat mengonsumsi ramuan jahe campur lemon:

BACA JUGA:  Tes! Makan Biji Pepaya Ternyata Bikin 7 Penyakit Bahaya Nyerah

1. Detoksifikasi tubuh

Membersihkan racun dalam tubuh sangatlah penting untuk kesehatan. Dengan air jahe campur lemon, kamu bisa membersihkan racun untuk menjaga tubuh agar tetap terhidrasi.

Selain itu ramuan ini bisa menjadi sumber nutrisi karena kandungannya yang baik bagi tubuh. Campuran jahe dan jeruk nipis juga berkhasiat untuk meredakan masalah panas dalam.

2. Meningkatkan metabolisme

Metabolisme alias pencernaan menjadi masalah besar bagi sejumlah orang. Untuk mengatasi masalah ini, kamu bisa menggunakan air jahe dan jeruk nipis.

Ramuan air jahe dan jeruk nipis dapat memperlancar metabolisme dalam tubuh. Dengan begitu kamu bisa mendapatkan berat badan yang lebih ideal.

3. Menambah energi

Jahe merupakan rempah-rempah yang dikenal dapat menghangatkan tubuh dan menjadi penambah energi. Air rebusan jahe juga seringkali digunakan untuk menyembuhkan batuk dan flu dalam waktu singkat.

Jika kamu menambahkan jeruk nipis sebagai tambahan, minuman ini dipercaya bisa meningkatkan daya tahan tubuh dan menambah energi karena mengandung vitamin C yang banyak.

4. Mengatur kadar gula darah

Penyakit diabetes ternyata bisa juga dicegah dengan rutin konsumsi herbal satu ini.

Berbagai antioksidan yang ditemukan dalam herbal ini mampu meningkatkan fungsi pankreas sehingga dapat menjaga kadar gula dalam tubuh kita.

Melalui mekanisme ini, tubuh seseorang bisa terhindar dari naik atau turunnya kadar gula darah secara tiba-tiba.

5. Meningkatkan gairah di ranjang

Bahan alami ini memang sudah terkenal untuk memperbaiki kualitas kehidupan di ranjang.

Studi klinis telah membuktikan bahwa jahe merah dapat membantu dalam pengobatan disfungsi pria.

Hal ini karena kandungan alami phyto testosteron yang bisa secara efektif meningkatkan produksi cairan pada pria.

6. Mengurangi berat badan

Dari zaman dahulu rebusan jahe merah sudah dipercaya sebagai resep ampuh penurun berat badan alami dan aman.

Saat dikonsumsi sebelum tidur, rebusan jahe merah dapat membantu menurunkan berat badan melalui mekanisme alaminya dalam tubuh.

Saat malam hari jahe dapat meningkatkan laju metabolisme tubuh untuk membakar lebih banyak lemak.(*)