Geprek Jahe Khasiatnya Sangat Mujarab, Bikin Asam Urat Nyerah

GenPI.co - Asam urat adalah penyakit yang timbul akibat peningkatan kadar asam urat dalam darah yang melebihi ambang batas. Asam Urat merupakan salah satu penyakit yang bisa menyiksa penderitanya.

Biasanya penderita asam urat secara medis akan tergantung dengan obat-obatan kimia.

Padahal, saat ini pengobatan alami atau herbal menjadi populer karena memiliki efek samping yang sangat minimal.

BACA JUGA:  Geprek Jahe Campur Jeruk Nipis Bikin Terbelalak, Khasiatnya Wow

Berikut GenPI.co membeber beberapa herbal alami yang bisa membuat asam urat ambrol.

1. Daun salam

BACA JUGA:  Geprek Bawang Putih Campur Madu, Baik Diminum Penderita Covid-19

Daun salam tak hanya dapat membuat masakan terasa makin nikmat. Daun salam ternyata dapat juga dimanfaatkan untuk mengatasi asam urat.

Caranya meramunya, yakni sebagai berikut: Rebus 10-13 daun salam dengan 3 gelas air.

BACA JUGA:  Denny Darko Ramal Kejadian Setelah PPKM: Ada Sesuatu yang Gawat

Rebus daun salam hingga mendidih dan minum dua kali sehari selama 3 hari.

2. Jahe

Jahe menjadi salah satu herbal yang dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Mudah ditemukan di rumah, jahe juga bisa jadi obat asam urat.

Untuk menjadikan jahe sebagai herbal dengan khasiat mujarab. Kamu bisa mengonsumsinya dengan geprek 3 ruas jahe, kemudian rebus geprek jahe dengan tiga gelas air sampai mendidih.

Setelah itu ramuan ini bisa diminum tiga cangkir dalam sehari saat mengalami serangan gout.

3. Sambiloto

Meski rasanya pahit, sambiloto memiliki banyak kandungan zat kimia, seperti alkane, keton, aldehid, flavanoid, kalsium, kalium, dan natrium.

Tanaman tersebut juga bersifat antinyeri, antiradang, dan dapat menawarkan racum.

Meramu sambiloto sebagai obat asam urat, bisa memanfaatkan daunnya.

Caranya:

- Siapkan sambiloto kering 10 gram, temulawak 10 gram, komfrey 5-10 gram, lada 1 gram dan 5 gelas air.
- Rebus semua bahan dan sisakan hingga tiga gelas.
- Minum hasil rebusan untuk tiga kali sehari masing-masing satu gelas.
- Minum satu jam sebelum makan, atau dua jam usai makan.

4. Air hangat dengan cuka apel, jus lemon, dan kunyit

Campuran herbal antara cuka apel, jus lemon, dan kunyit sangat direkomendasikan sebagai obat asam urat. Selain itu, minuman ini juga memiliki rasa yang menyegarkan.

Campurkan air perasan setengah lemon ke dalam air hangat. Lalu campurkan dengan dua sendok teh kunyit bubuk dan satu sendok teh cuka apel, aduk dan sesuaikan rasanya, minum dua-tiga kali sehari.

5. Kumis kucing

Tanaman ini telah dikenal sebagai penghancur batu di ginjal atau saluran kencing. Sifat diuretiknya juga dapat membantu membuang asam urat berlebih melalui kencing.

Cara meramunya:

- Siapkan daun kumis kucing kering 10 gram, meniran kering 10 gram, sawi tanah kering 10 gram, jahe merah memar kering 15 gram, dan kapulaga kering 10 gram.
- Rebus semua bahan bersama satu liter air sampai tersisa 500 ml.
- Gunakan untuk diminum tiga kali sehari.

6. Brotowali

Brotowali dinilai sebagai salah satu tanaman herbal utama meningkatkan sistem imun tubuh (immuno-modulator).

Oleh karena sifatnya tersebut, brotowali dapat digunakan untuk membuat tubuh lebih kuat dalam menahan serangan penyakit.

Selain meringankan asam urat, brotowali juga bermanfaat mengatasi diabetes, hipertensi, kolesterol tinggi dan menyehatkan organ-organ vital tubuh.

7. Teh hijau

Teh hijau mengandung banyak polifenol yang bekerja sebagai antioksidan pencegah serangan asam urat.

Selain itu, teh hijau juga mengandung vitamin C dan vitamin E yang bermanfaat bagi penderita asam urat.

Riset oleh universitas Michigan menunjukkan bahwa teh hijau mengandung senyawa yang disebut epigallocatechin-3-gallate (EGCG) yang mencegah produksi molekul penyebab inflamasi dan kerusakan sendi pada pasien asam urat.(*)