Rutin Makan Buah Melon Setiap Hari, Khasiatnya Bikin Wanita Nagih

GenPI.co - Melon termasuk jenis buah yang sering dikonsumsi sebagai makanan selingan atau penutup.

Kebanyakan orang biasanya menyukai buah ini karena rasanya yang manis dan segar.

Kandungan gizi melon termasuk yang paling beragam bila dibandingkan dengan buah-buahan sejenisnya.

BACA JUGA:  Jambu Biji Khasiatnya Mengejutkan, Penyakit Diabetes Bisa Ambrol

Buah berdaging lembut ini juga tinggi kandungan air.

Bahkan, hampir 90 persen dari daging buah melon adalah air.

BACA JUGA:  Bubuk Kopi Campur Perasan Lemon Khasiatnya Bikin Wanita Ketagihan

Jika kamu ingin mencerahkan kulit secara alami, cobalah mengonsumsi melon setiap hari.

Melon mengandung vitamin C yang penting untuk pembentukan kolagen.

BACA JUGA:  Raup Banyak Cuan, Gisella Anastasia Manfaatkan Platform Ini

Kolagen yaitu protein yang menyusun, memelihara, dan memperbaiki jaringan kulit kamu

Selain itu, vitamin C pada melon juga memiliki khasiat sebagai antioksidan yang kuat.

Antioksidan akan melindungi sel kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan radikal bebas.

Hasilnya, kulit pun tetap kenyal, sehat, dan cerah. (hellosehat)