GenPI.co - Jahe merupakan rempah yang telah banyak digunakan sebagai obat alami untuk menangani rasa tak nyaman di bagian perut.
Bersifat antiradang, antinyeri, antibakteri, dan memiliki kandungan antioksidan, jahe bisa menenangkan perut yang melilit akibat diare.
Sebuah penelitian pernah menunjukan bahwa zat yang dimiliki jahe dapat bekerja untuk memblokir racun dari bakteri penyebab diare dalam perut.
Jahe juga bantu mencegah cairan menumpuk di dalam usus.
Sehingga, rasa mual, muntah, atau kejang perut berkurang ketika kamu mengonsumsinya.
Penelitian lainnya di tahun 2015 turut menunjukkan kemampuan jahe dalam melawan listeria dan E.Coli dengan memperlambat pertumbuhan bakteri tersebut.
Nah, untuk menggunakannya sebagai obat alami diare, kamu cukup memotong jahe menjadi beberapa irisan dan merebusnya dengan air.
Kamu juga bisa mencampurnya dengan teh, lemon, atau madu untuk menambah cita rasa.
Pengobatan alami juga kadang lebih dicari karena efek sampingnya dipercaya lebih sedikit bila dibandingkan dengan obat kimia.
Selain itu, sebagian besar bahan alami ini tergolong aman digunakan untuk ibu hamil. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News