GenPI.co - Lemon merupakan salah satu buah yang mengandung antioksidan jenis bioflavonoids. Manfaat lemon memang sangat dahsyat untuk kesehatan, seperti untuk mengobati batuk dan flu, masalah pendengaran, hingga masalah batu ginjal.
Sedangkan madu diketahui memiliki manfaat untuk menyembuhkan alergi, batuk, asma, diare, dan masalah pada pencernaan lainnya.
Walau pun kedua bahan ini diketahui memiliki banyak manfaat, tetapi belum ada cukup bukti penelitian yang menyebutkan manfaat keduanya ketika dikonsumsi bersamaan.
Perlu diketahui, bahwa mengonsumsi ramuan lemon campur madu bisa dilakukan pada pagi hari selama tidak memiliki masalah lambung atau usus.
Pasalnya, lemon merupakan salah satu buah yang dapat mengiritasi lambung.
- Siapkan lemon dan madu.
- Ambil gelas berisi air panas, lalu campur satu sendok teh madu dan setengah irisan lemon.
- Ramuan lemon campur madu siap dihidangkan.
- Jangan mengonsumsi kedua bahan ini bersama kopi dan teh demi menjaga kondisi lambung.
Berikut beberapa manfaat mengonsumsi ramuan lemon dan madu untuk kesehatan seperti dilansir pada Selasa (27/6/2023):
Salah satu manfaat mengonsumsi lemon campur madu ternyata bisa untuk membersihkan hati dari racun.
Perlu diketahui, bahwa saat mengonsumsi berbagai obat-obatan dan alkohol, hati ternyata harus bekerja lebih cepat.
Padahal, kondisi tersebut bisa merusak fungsinya kemudian hari.
Oleh sebab itu, hati perlu dibersihkan dari racun untuk mencegah timbulnya penyakit dengan minum lemon campur madu.
Minum lemon campur madu ternyata bisa mencegah infeksi saluran kencing.
Pasalnya, madu memiliki fungsi antibakteri dan bisa membunuh kuman penyebab infeksi.
Oleh sebab itu, campuran lemon dan madu mampu membersihkan saluran kencing.
Manfaat mengonsumsi lemon campur madu ternyata bisa untuk membersihkan saluran pencernaan.
Pasalnya, campuran kedua bahan tersebut berfungsi sebagai alat detox karena madu memiliki fungsi antibakteri.
Manfaat mengonsumsi lemon campur madu ternyata bisa membuat tubuh tidak gampang sakit.
Perlu diketahui, bahwa kandungan kedua bahan ini dipercaya dapat membuat tubuh lebih segar karena dapat meningkatkan imunitas tubuh.
Manfaat minum lemon campur madu juga ampuh untuk menurunkan berat badan.
Perlu diketahui, bahwa minum madu dan lemon pada pagi hari dipercaya dapat menghancurkan lemak.
Namun ingat, jangan hanya mengonsumsi kedua bahan tersebut. Sebab untuk lebih terasa khasiatnya, kamu tetap harus menerapkan pola makan sehat. (HelloSehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News