GenPI.co - Menderita kesehatan pencernaan yang buruk atau perlemakan hati, maka inilah saatnya untuk mendetoksifikasi tubuh dengan beberapa minuman dari bahan alami.
Minuman sederhana ini dapat membantu mencairkan timbunan lemak di hati dan membantu membuang racun.
Dilansir Times of India, berikut beberapa cara mudah mendetoksifikasi hati dengan menggunakan campuran rempah-rempah.
Campurkan jahe segar, bayam, nanas, pisang, dan air kelapa untuk membuat smoothie detoks yang menyegarkan.
Jahe membantu pencernaan dan mendukung fungsi hati, sedangkan bayam menyediakan nutrisi penting untuk detoksifikasi.
Nikmati secangkir teh hijau yang dilengkapi dengan ramuan detoksifikasi seperti dandelion, daun kemangi, jahe mentah. Rebus saja teh hijau dengan bahan-bahan ini dan nikmati.
Teh hijau kaya akan antioksidan, dan ramuan ini mendukung fungsi hati dan meningkatkan detoksifikasi.
Buatlah teh emas kunyit yang menenangkan dengan memanaskan air bersama kunyit, lada hitam, dan sedikit madu.
Kunyit mengandung kurkumin yang dikenal dengan sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang mendukung kesehatan hati.
Campurkan cuka sari apel dengan air, sejumput kayu manis, dan satu sendok teh madu.
Cuka sari apel membantu membuat tubuh menjadi alkali dan mendukung detoksifikasi hati, sementara kayu manis menambah rasa dan manfaat detoksifikasi tambahan. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News