Penuaan Dini dan Anemia Ambyar dengan Daun Binahong, Kok Bisa?

GenPI.co - Yang ingin awet muda dan jauh dari anemia, coba deh rajin konsumsi daun binahong. Penuaan dini bisa dibuat ambyar. Anemia juga bisa dibikin bengong. 

Binahong memang memiliki beberapa kandungan yang bermanfaat bagi tubuh. Ada protein, fenol, sifat antioksidan, kalsium, zat besi, kalium, vitamin A, hingga vitamin C yang sangat dibutuhkan tubuh.

Coba deh baca beragam manfaatnya. Berikut ini beberapa manfaat binahong bagi kesehatan. Silakan disimak. 

BACA JUGA: Shio Pengeruk Cuan, Semua Bisa Dibikin Jumpalitan

1. Mengatasi Anemia

Daun binahong sangat paten mengatasi anemia. Anemia terjadi akibat tekanan darah seseorang yang berada di bawah normal. Untuk mengimbanginya, Anda membutuhkan asupan zat besi.

Daun binahong bisa menjadi solusi untuk Anda mendapatkan zat besi. Karena daun binahong juga memiliki kandungan zat besi yang baik sel darah merah Anda.

2. Mencegah penuaan dini

Penuaan merupakan efek samping akibat dari stres oksidatif. Meskipun kondisi ini adalah proses alami, tetapi adanya radikal bebas dapat memperburuk kondisinya.

Radikal bebas dapat merusak sel-sel kulit sehingga membuat kulit keriput dan rusak.  Daun binahong memiliki kandungan antioksidan

Ada lutein, Vitamin A, C, betakaroten, dan zeaxanthin yang berguna memberi perlindungan pada organ dan kulit Anda dari serangan radikal bebas.

Daun binahong juga dapat menjadi sumber vitamin A dan C yang baik. Vitamin A dan C sendiri memang dikenal dapat menjaga kulit agar tetap sehat.

Kedua vitamin ini akan membantu kulit Anda menjadi lebih elastis, meremajakan kulit secara alami, dan tentunya mencegah penuaan dini.

BACA JUGA: Sukses dalam Genggaman, Zodiaknya Mendulang Banyak Keberuntungan

3. Meningkatkan daya ingat

Dengan kandungan yang kaya akan folat dan vitamin B-kompleks lainnya, daun binahong dapat mendukung fungsi mental dan membuat otak tetap tajam.

Kandungan lainnya yang berupa tiamin, biotin, asam folat, dan vitamin B lainnya juga memainkan peran penting dalam kesehatan mental.

Kekurangan vitamin B-12 sudah dihubungkan dengan munculnya risiko depresi, kelelahan, anemia, dan paranoia yang lebih tinggi. (*)