GenPI.co - Terserang flu memang membuat pernapasan menjadi tidak nyaman. Berbagai cara pun dilakukan untuk meredakan flu yang menyerang.
Salah satu cara sederhana yang bisa dilakukan untuk meredakan flu adalah menggunakan minyak esensial.
BACA JUGA: 4 Bahan Alami ini Ampuh Mengusir Flu Saat Masa Hamil
Beberapa penelitian menyebutkan, pemakaian minyak esensial bisa menyebabkan penurunan yang signifikan terhadap aktivitas penyebaran virus flu.
Berikut ini 3 jenis minyak esensial yang ampuh mengatasi flu.
1. Minyak kayu putih
Kandungan eucalyptol dalam minyak kayu putih memiliki efek anti mikroba yang dapat melawan bakteri penyebab penyakit.
Maka dari itu, minyak kayu putih dapat membantu mengatasi gejala flu seperti batuk-batuk, membantu mengeluarkan lendir dari dalam tubuh, serta mengatasi sesak napas dan hidung tersumbat.
2. Minyak kayu manis
Minyak esensial kayu manis dipercaya dapat menjadi pengobatan alternatif untuk berbagai penyakit seperti flu, batuk, dan sembelit.
Kandungan cinnamaldehyde di dalamnya dapat mengurangi peradangan dan berperan sebagai anti-mikroba untuk melindungi tubuh dari bakteri penyakit.
BACA JUGA: Kasus Flu Burung Melonjak, Australia Suntik Mati Merpati Balap AS
3. Minyak lemon
Lemon merupakan buah yang kaya akan antioksidan, yang dapat menetralisir reaksi dari radikal bebas yang dapat menimbulkan penyakit.
Selain itu, kandungan vitamin C dalam lemon juga bisa membantu meningkakan kekebalan tubuh dan meredakan flu. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News