Nassar Bagi Resep Tubuh Bugar saat Pandemi, Ini Rahasianya

GenPI.co - Pedangdut Nassar Sungkar buka-bukaan soal rahasia tubuh bugar pada masa pandemi covid-19. 

Menurut pria yang akrab disapa Nassar itu, menjaga kesehatan sangat penting agar kekebalan tubuh terus terjaga.

"Saya menjaga kesehatan dengan istirahat yang cukup, tidur teratur, dan menjaga pola makan," ucap Nassar kepada GenPI.co saat acara Pesta Rakyat BRI Simpedes 2021, di Studio MNC, Kebun Jeruk, Jakarta Barat, Sabtu (23/10). 

BACA JUGA:  Nassar Blak-blakan Begituan dengan Nenek 78 Tahun, Astaga

Pria 33 tahun itu menjelaskan tidur dengan kualitas yang baik bisa membuat tubuhnya makin terjaga dari virus. 

Selain itu, mantan suami Muzdalifah mengatakan, pola hidup juga sangat perlu dilakukan untuk menunjang kebugaran tubuh. 

BACA JUGA:  Jogetan Nita Thalia, Nassar dan DP Dianggap Vulgar, KPI Ngamuk!

Menurut dia, membatasi aktivitas dalam bekerja membuat tubuhnya terjaga hingga sekarang. 

"Saya menjaga pola hidup, karena jam kerja juga dibatasi. Bukan berarti tidak bekerja, melainkan lebih banyak diatur," jelasnya. 

BACA JUGA:  Si Cantik Bongkar Kelakuan Masa Lalu Nassar, Oh Ternyata

Dengan demikian, Nassar mengatakan dengan pola hidup yang teratur, itu bisa membuat dirinya terhindar dari penyakit. 

Dia lantas meyakini jika kegiatan itu dilakukan, tubuh akan sehat pada masa pandemi covid-19. 

"Jadi, dengan itu, saya yakin kita bisa sehat di kala pandemi," imbuhnya. (*)