GenPI.co - Artis cantik Wulan Guritno mengaku tidak mau menceramahi anaknya soal gaya hidup sehat dalam keseharian.
Alih-alih memberikan terlalu banyak wejangan, Wulan Guritno memilih menunjukkan contoh nyata.
"Kayaknya contoh dari orang tua nggak harus verbal,” kata Wulan Guritno, Kamis (14/12).
Wanita cantik itu menjelaskan kebiasaannya menjaga pola hidup sehat bisa dilihat langsung anaknya.
Selama ini, Wulan Guritno mengaku selalu menjaga makanan demi menunjang kesehatan.
“Mungkin nggak selalu selamanya aku ajak, tetapi dia bisa melihat I'm 42 and look at me now," ucap Wulan Guritno.
Selain menjaga makanan, Wulan Guritno juga memberikan contoh nyata kepada anaknya dengan cara rajin berolahraga.
Ibu satu anak itu menjelaskan olahraga sudah menjadi tradisi turun-temurun di keluarganya.
Wulan Guritno mengaku saat ini olahraga yang rutin dilakukannya lebih bersifat kardio untuk kesehatan jantung dan angkat beban demi menunjang kekuatan otot.
"Punya otot di tubuh sangat penting, apalagi begitu kita tua nggak punya otot itu akan berbeda dengan orang yang sudah punya otot dari muda. Itu akan membantu," ucap Wulan Guritno. (ant)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News