Cara Ariel Noah Awet Muda, Rajin Minum Susu

GenPI.co - Penyanyi ganteng Ariel Noah mempunyai cara tersendiri agar wajahnya terlihat awet muda.

Pria 42 tahun itu mengaku selalu menjalankan olahraga ringan untuk menjaga kesehatannya.

"Kalau versi gua, olahraga yang paling penting itu saat kita memulai, memulai aktivitas saat bangun tidur,” kata Ariel Noah saat ditemui di kawasan Kota Kasablanka, Jakarta Selatan, Rabu (15/5).

BACA JUGA:  Ariel Noah Heran Anaknya Belum Punya Pacar

Mantan pacar artis cantik Luna Maya itu mengaku selalu melakukan gerakan pemanasan dasar setiap kali bangun tidur agar tubuhnya lebih prima.

Ariel Noah pun memilih menghindari olahraga yang terlalu berat dalam kehidupan sehari-hari.

BACA JUGA:  Andre Taulany Kaget Umur Alleia Anata 18 Tahun, Ariel Noah Ngaku Start Duluan

“Kira-kira gerakan yang dilakukan buat sehari-hari itu, kan, ada gerakan dasar. Gerakan itu saja yang dilakukan,” kata Ariel Noah.

Ariel Noah juga melakukan beberapa perawatan untuk menjaga wajahnya agar terlihat awet muda.

BACA JUGA:  Senang Rambut Panjang, Ariel Tatum Merasa Lebih Beridentitas

“Mesti sering bersih-bersih (wajah, red) aja. Istirahat juga tetap dan menjaga pola tidur walaupun agak susah menjaganya,” kata Ariel Noah.

Ariel Noah juga rajin minum susu minimal sekali sehari agar daya tahan tubuhnya tetap terjaga. 

“Aku lebih senang minum susu di pagi hari. Jadi, bangun, olahraga, habis itu minum susu,” kata Ariel Noah. (antara/jpnn)