GenPI.co - Selebritas cantik Tasya Kamila semakin selektif menerapkan pola hidup sehat selama pandemi covid-19. Apalagi kini, mantan artis cilik itu sudah memiliki si kecil yang harus dijaga ekstra dari penularan corona.
Langkah pertama, Tasya mengaku membatasi untuk tidak keluar rumah. "Aku selalu mencari tahu apa yang bisa melindungi diri (dari covid-19), membatasi aktivitas di luar rumah," ujarnya saat webinar Saniter, Kamis, (10/12).
BACA JUGA: Pantas Saja Tasya Kamila Miliki Gigi Sehat, Ternyata…
Kedua, wanita 28 tahun kitu mengaku, selalu rajin membuat konten selama di rumah. Selain itu, ia juga rajin menjadi pembicara di sejumlah acara webinar.
Kalaupun terpaksa keluar rumah, penyanyi "Libur Telah Tiba" itu membatasi waktunya di luar dan menerapkan protokol kesehatan selama di luar seperti mengenakan masker.
Lalu menjaga jarak dan rajin mencuci tangan atau membawa sendiri cairan pembersih tangan (hand sanitizer) hingga tisu basah. Disinfektan juga dia bawa saat keluar rumah untuk membersihkan permukaan benda yang akan dipegang.
Sesampai di rumah, Tasya membiasakan diri selalu mandi sebelum bercengkrama dengan keluarga terutama buah hatinya.
BACA JUGA: Tasya Kamila Beberkan Strategi Kurangi Sampah Plastik, Apa Saja?
Selain menjaga kebersihan, dia juga mengonsumsi makanan bergizi seimbang, beristirahat cukup, beraktivitas fisik untuk membantu meningkatkan imunitas tubuhnya.
"Makan makanan bergizi, nutrisi seimbang, istirahat cukup. Aku biasanya (memanfaatkan) treadmill di dalam rumah. Aku juga tetap berpikiran positif," tukasnya.(*) ANT
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News