GenPI.co - Aktris cantik Intan Nuraini mengalami kenaikan berat badan usai melahirkan anak ketiga. Bobot berat badannya sempat mencapai 60 kilogram.
Namun, berjalan dua tanun, Intan berhasil mengembalikan bentuk badannya semula dan sukses turun sebanyak 14 kilogram dengan diet sehat.
BACA JUGA: Dulu Obesitas, Bams Eks Samson Kini Punya Perut Roti Sobek
Meski prosesnya tidak instan, tetapi dia membuktikan diet sehat mampu memberikan hasil nyata.
"Before and after. Kiri waktu Rumi masih 1 tahun..kanan waktu Rumi sudah mau 2 tahun. Alhamdulillah dari 69 kg sekarang jadi 55 kg. Semuanya butuh usaha dan waktu. Tapi yang terpenting adalah niat," tulis akun Instagram @intan_nuraini23.
Wanita 35 tahun ini dibantu oleh ahli gizi dan juga rutin mengonsumsi katering sehat.
"Jadi enggak asal-asalan ya. Supaya target berat badan tercapai dan badan tetap sehat," tulisnya lagi.
BACA JUGA: 3 Selebritas Hollywood Dulunya Begini, Cari Idolamu!
Dia pun memberikan semangat untuk para pengikutnya di Instagram untuk berusaha hidup sehat dan mendapatkan berat badan ideal.
"Semangat ya, buat yang lagi jalani diet juga. Ingat jangan maksain badan kamu juga. Yang paling tahu kondisi badan kamu, ya, kamu sendiri. Bukan orang lain," tutupnya. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News