GenPI.co - Timnas Indonesia punya PR Besar helang laga kontra Timor Leste. Tak ingin ambyar di laga FIFA Matchday, 27 dan 30 Januari 2022 nanti, Shin Tae Yong langsung ngegas.
PR terbesar yan paling terlihat adalah turunnya fisik pemain. Masa karantina sepulang dari Singapura dan bergabungnya pemain ke klub disinyalir menjadi pemicu utamanya.
"Setelah di Singapura Suzuki Cup sudah lewat tiga minggu," ucap Shin Sang Gyu, pelatih fisik timnas seperti dikutip dari Youtube PSSI, Rabu (26/1/2022).
Dilansir dari Youtube PSSI, beberapa materi diberikan pada latihan hari ke-7 oleh Shin Tae-yong.
Naik turun tangga, skipping, latihan dengan bola dan weight training, menjadi porsi latihan baru yang terus digeber untuk mengembalikan kebugaran pemain.
Bagi Shin Tae Yong, latihan beban ini penting karena sepakbola begitu menuntut fisik.
Bakal banyak tabrakan dan benturan di lapangan. Permainannya disebut sangat keras.
Dengan menjalani latihan weight training, badan pemain pun dinilai akan menjadi lebih kuat.
Pelatih fisik timnas Indonesia, Shin Sang Gyu ikut aktif menggeber fisik pemain.
Ada tren penururunan fisik yang dilihat. Salah satu penyebabnya disinyalir berasal dari padatnya jadwal Liga 1 2021-2022.
"Setelah kita pulang dari Singapura ada karantina satu minggu dan masing-masing pemain pulang ke klub, jadi pengurangan otot pemain agak kurang. Pasti kondisinya tidak maksimal," ungkapnya. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News