GenPI.co - Bukan Fanny Ghassani namanya bila tidak memberikan sebuah video edukasi untuk mempersehat diri secara jasmani.
Fanny Ghassani selama ini kita kenal sebagai salah satu presenter olahraga yang memang gemar melakukan aktivitas fisik.
BACA JUGA: Lakukan Workout, Fanny Ghassani Bikin Gronya Somerville Kagum
Hal tersebut dapat kita lihat dari Instagram pribadinya, @fannyghassani. Di situ, Fanny kerap membagikan momentum dirinya saat tengah berolahraga.
Banyak kegiatan olahraga yang ia bagikan kepada para pengikut setianya. Ada yang sekadar video singkat, foto, bahkan tutorial sekalipun.
Belum lama ini, Fanny Ghassani memperagakan bagaimana dirinya melakukan olahraga dengan nama Tabata Workout dengan penuh gairah.
Olahraga ini dapat dilakukan di dalam ruangan, dengan tujuan untuk memperkecil lemak di dalam perut dan menyegarkan badan secara jasmani.
Video tutorial Tabata Workout dengan durasi lebih dari empat menit itu ia unggah di akun Instagramnya belum lama ini.
Pada video di bawah ini, terlihat jelas Fanny Ghassani yang mengenakan sport bra berwarna tosca dengan legging hitam memperagakan Tabata Workout dengan penuh semangat.
"Mengecilkan perut. Calling all the bunciters," tulis Fanny Ghassani.
"Hei hei hei, Ayo olahraga, sambil dijaga makannya. Save this to try later ya!” tambahnya.
BACA JUGA: Tak Hanya Denmark, Indomie Mulai Kuras Dompet Bintang Arsenal
Dalam video tersebut, terdapat empat gerakan Tabata Workout. Gerakan tersebut berupa half burpee, single leg reverse crunch, elbow plank, dan around the world crunch.
Masing-masing gerakan yang dilakukan oleh Fanny Ghassani di atas, dilakukan dua kali dengan durasi 20 detik, serta diselingi istirahat selama 10 detik.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News