Minuman Menyehatkan dari Buah Segar, Ini Resep Jus Hijau

GenPI.co - Salah satu cara untuk melakukan detoks atau mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh adalah banyak mengonsumsi buah segar.

Nah, kamu bisa mengolah beberapa jenis buah yang kamu suka menjadi jus yang menyehatkan. Jus hijau adalah salah satu jus sehat yang berkhasiat baik untuk tubuhmu.

BACA JUGA: Resep Smoothie Buah Bit, Jitu Turunkan Kolesterol Setelah Lebaran

Jus ini merupakan perpaduan dari buah kiwi, apel hijau, dan mentimun. Untuk kamu yang ingin membuat jus hijau, berikut resepnya.

Bahan:

8 buah kiwi

3 buah apel hijau

1/2 buah mentimun

5 cm jahe segar

1 genggam daun mint

4 buah es batu

BACA JUGA: Resep Krim Sup Jagung, Sajian Menu Berbuka yang Praktis dan Sehat

Cara membuat:

1. Kupas buah kiwi, apel dan mentimun.

2. Bersihkan jahe dengan cara dikupas kulitnya.

3. Cuci bersih semua buah, jahe, dan daun mint.

4. Ambil blender lalu haluskan semua bahan jadi satu.

5. Sajikan dalam gelas dengan tambahan es batu. (*)