GenPI.co - Setiap wanita memiliki bau area kewanitaan yang khas dan berbeda dari wanita lainnya.
Namun, pada dasarnya area kewanitaan dikatakan normal dan sehat jika beraroma agak asam seperti cuka tapi tidak menyengat.
Lantas, bagaimana cara menghilangkan bau area kewanitaan yang tidak sedap?
Mengonsumi probiotik
Mengonsumsi makanan yang mengandung probiotik juga menjaga kesehatan area kewanitaan dari infeksi, terutama infeksi bakteri dan infeksi jamur.
Yogurt, kefir, dan tempe termasuk makanan kaya probiotik yang bisa kamu jadikan pilihan.
Bakteri baik dari makanan probiotik akan membantu mengembalikan keseimbangan pH area kewanitaan, sehingga turut menghilangkan bau tidak sedap.
Ganti pembalut
Cara lain untuk menghilangkan bau area kewanitaan yaitu dengan menggunakan menstrual cup sebagai alternatif pembalut.
Pasalnya, kain pembalut akan terus menyerap darah yang membuat area kewanitaan terasa lembap sehingga rentan berbau.
Ganti celana dalam
Jangan pakai celana dalam yang sama untuk sehari penuh tanpa menggantinya. Kebiasaan ini juga bisa membuat risiko infeksi meningkat yang makin membuat area kewanitaan tambah bau.
Penting juga untuk memperhatikan bahan kain celana dalam. Selalu gunakan celana dalam berbahan katun yang mudah menyerap keringat dan cairan lainnya.
Pakai sabun tanpa wangi
Gunakanlah sabun berbahan ringan tanpa pewangi dan pewarna hanya untuk kulit bagian luar area kewanitaan
Setelah mencuci, keringkan area kewanitaan dengan tisu tanpa pewangi atau waslap bersih.
Jangan biarkan area kewanitaan masih dalam keadaan basah atau lembap saat memakai celana dalam. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News