GenPI.co - Dokter Boyke Dian Nugraha SpOG MARS membeberkan tips ampuh bagi para pria dan wanita agar kuat dalam bermain cinta.
Khususnya diperuntukkan bagi mereka yang berusia 40 tahun an agar staminanya tetap sehat dan prima.
Hal pertama yang diperhatikan adalah menghindari makanan berlemak, mengandung garam serta gula berlebihan.
Alasannya, makanan tersebut bisa mendatangkan berbagai macam penyakit salah satunya Diabetes.
"Hubungan ranjang tetap lancar, enggak ada takut-takut," terangnya dalam tayangan YouTube TonightShow Net, Kamis (3/12)
Dengan menjaga kesehatan, umur bukan sesuatu yang akan bermasalah bagi hubungan ranjang.
Terlebih, menjaga pola hidup yang sehat juga akan memperbanyak durasi begituan meski umur makin tua.
Boyke, sapaan akrabnya pun menyarankan si pria agar rutin menjalani latihan senam kegel agar kuat dalam bermain cinta.
Sebab, senam kegel merupakan salah satu cara untuk meminimalisir masalah suami cepat keluar.
"Senam kegel, jepit tahan, jepit tahan untuk laki-laki. Dengan cara seperti itu bisa menahan atau melatih kapan harus keluar," ujarnya.
Boyke menambahkan, jika senam kegel masih belum berhasil, para suami bisa mengonsumsi obat-obatan.
"Dari obat yang diminum sampai obat yang dioles," kata Boyke.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News