GenPI.co - Dokter Dina Oktaviani menyebut pria bisa tahan lama saat berhubungan dengan wanita di ranjang jika melakukan beberapa cara.
Menurut Dokter Dina, salah satu cara yang bisa dilakukan ialah menjaga pola hidup sehat dalam keseharian.
Dokter Dina menyarankan pria yang mengalami ejakulasi dini tidak begadang.
Selain itu, dia juga mengimbau para pria yang cepat keluar menghindari stress dan depresi.
“Pola makan harus sehat," kata Dokter Dina dalam kanal YouTube Gue Sehat pada 30 Juni 2021.
Dokter Dina juga mempersilakan para pria melakukan senam kegel agar perkasa di ranjang.
Selain itu, dia juga menyarankan pria yang cepat keluar berolahraga secara rutin meskipun dengan intensitas ringan.
“Hindari merokok maupun minum alkohol," ujar Dokter Dina.
Dokter Dina pun menyarankan pria yang loyo di ranjang tetap berhubungan secara rutin.
Selain itu, bersikap terbuka dengan pasangan juga akan membantu pria tetap garang di ranjang.
“Sampaikan keinginan kalian agar hubungan berjalan dengan lancar," kata Dokter Dina. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News