GenPI.co - Seksolog Klinis Dokter Boyke Dian Nugraha SpOG MARS mengungkapkan pola hidup tidak sehat bisa membuat hubungan suami istri menjadi redup.
Pasalnya, tak sedikit suami mengeluhkah soal stamina tubuh saat ingin melayani istri di atas ranjang.
Hal tersebut diungkapkan Dokter Boyke dalam video yang tayang di kanal YouTube TonightShowNet pada 16 Desember 2020.
Menurut Dokter Boyke, kondisi yang kurang fit membuat stamina dan durasi tak sesuai harapan.
Bahkan, ada yang mengeluhkan baru 2-3 menit main sudah keluar.
"Istrinya marah dong, sampai bilang, 'dokter saya kok seperti got pembuangan air mani?" ujar Dokter Boyke dikutip GenPI.co, Senin (28/2).
Menurut Dokter Boyke, kalau sudah begitu, biasanya dirinya menanyakan pola hidup si pria.
Hasilnya, mengonsumsi makanan yang tidak bergizi, kurang olahraga, begadang, merokok, minum alkohol, hal tersebut yang akan mempercepat para pria mengalami ejakulasi dini.
Dokter Boyke pun menyarankan pria dan wanita untuk mengonsumsi makanan yang bisa membangkitkan gairah saat berhubungan di ranjang.
"Pasangannya suruh makan yang bisa membangkitkan gairah. Misal, minum Jus kiwi, mengandung ACE (vitamin A, stamina, E untuk kesuburan). Kemudian masak sate kerang dara, karena mengandung Zinc. Atau daging kambing," beber Dokter Boyke.
Selain itu, olahraga dan berjemur pun juga penting untuk dilakukan agar tahan lama.
"Kedua olahraga, bisa dilakukan di rumah. menaikkan daya tahan tubuh dengan sinar matahari. Cara-cara meningkatkan gairah dan durasi juga," ungkap Dokter Boyke.
Apalagi misalkan, pria makan makanan yang tidak bergizi, kurang olahraga, begadang, merokok, minum alkohol, itu akan mempercepat ejakulasi dini.
"Pria yang cepat keluar tandanya tidak sehat, tidak pintar, dan emosional. Karena dia tidak mampu mengontrol pikirannya," kata Dokter Boyke.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News