GenPI.co - Berhubungan saat masa subur bisa jadi salah satu cara efektif untuk segera punya momongan bagi pasangan baru.
Normalnya, masa subur pada perempuan dapat diketahui dengan cara menghitung siklus menstruasi yang normal dan teratur.
BACA JUGA: 3 Sikap Orang Tua Saat Mengetahui Si Anak Hamil di Luar Nikah
Penting untuk diingat bahwa fase ovulasi dari siklus menstruasi tergantung dari perempuan.
Jadi, jika kamu ingin mencoba untuk hamil, berikut adalah tiga tanda yang menandakan bahwa kamu subur.
1. Suhu tubuh basal
Jika tubuh terasa sedikit lebih hangat dari biasanya, tanpa tanda-tanda demam dan flu yang jelas, itu adalah tanda bahwa tubuh sedang berovulasi.
Jadi, kamu dapat melacak suhu tubuh di pagi hari setelah bangun tidur untuk memeriksa suhu tubuh basalmu. Ketika mulai berovulasi, suhu tubuh basal mulai meningkat.
2. Bercak
Jika mengalami sedikit pendarahan (bercak) di tengah siklus menstruasi, mungkin ovarium yang mengeluarkan sel telur.
Penting untuk diingat bahwa tidak setiap wanita mengalami bercak saat ovulasi.
Bercak adalah pendarahan punya perempuan yang sangat ringan yang biasanya berlangsung satu atau dua hari saat berovulasi.
BACA JUGA: Istriku Hamil saat Aku Dinas di Luar Kota
3. Kram
Beberapa wanita cenderung merasakan sakit ringan ketika sel telur dikeluarkan dari indung telur.
Ini juga dikenal sebagai mittelschmerz (sakit tengah dalam bahasa Jerman) dan dapat digunakan untuk merencanakan kapan berhubungan jika kamu ingin mencoba untuk hamil.
Sementara beberapa wanita mungkin mengalami sedikit atau tidak ada rasa sakit, yang lain mungkin mengalami nyeri pada perut bagian bawah mereka. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News