GenPI.co 
Minum susu akan menurunkan risiko penyakit kardiovaskular, serangan jantung dan strok.
Melindungi Otak terhadap Radikal Bebas
Pada lansia yang minum susu secara rutin memiliki glutathion dalam jumlah yang tinggi di otak.
Glutathion tersebut merupakan antioksidan yang berperan penting dalam melindungi otak manusia terhadap reactive oxygen species (ROS) dan radikal bebas, yang dapat merusak jaringan otak dan menyebabkan stres oksidatif.
Menurunkan Berat Badan
Diana menjelaskan, menurut International Journal of Obesity pada April 2004, kandungan kalsium dan protein susu dapat membantu menurunkan berat badan pada orang dewasa yang mengalami obesitas.
Terapi Diare
Di Kanada, produk susu yang difermentasi digunakan sebagai obat untuk mengatasi diare.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
