4 Cara Cegah Mabuk Perjalanan saat Mudik Lebaran

GenPI.co— Sebentar lagi Lebaran, untuk kamu yang mau mudik tentunya sudah mempersiapkan berbagai macam keperluan.

Nah, untuk kamu yang suka mengalami mabuk saat melakukan perjalanan, berikut cara yang bisa kamu lakukan untuk terhindar dari pusing atau mual dikutip dari sejumlah sumber.

Makan Sebelum Mudik 

Perjalanan jauh akan menguras energi, untuk itu jangan lupa mengonsumsi makanan bergizi sebelum berangkat mudik untuk menjaga stamina tubuh.

Saat melakukan perjalanan, sebaiknya kamu juga makan camilan. Karena tubuh membutuhkan asupan karbohidrat yang teratur. 

Minum Air Jahe dan Kurangi Makanan Pedas

Supaya tidak mabuk, kamu bisa minum air jahe sebelum perjalanan.

Kurangi makanan pedas dan bersantan ketika mual.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News