GenPI.co 
GenPI.co— Seseorang yang terbiasa melangkah dengan cepat ternyata memiliki kesempatan untuk hidup lebih panjang, menurut penelitian terbaru di Inggris.
Penelitian ini juga menunjukkan kemungkinan bahwa tingkat kebugaran tubuh lebih akurat untuk menunjukkan kesehatan seseorang, dibandingkan dengan model body mass index (BMI).
Penelitian yang terbit di Mayo Clinic Proceedings menyebut bahwa pejalan cepat memiliki usia harapan hidup lebih panjang, hasil itu muncul secara konstan di semua tingkat obesitas.
Baca juga:
4 Cara Sehat saat Berpuasa agar Tubuh Tak Lemas
5 Manfaat Susu bagi Kesehatan Tubuh
Sementara mereka yang harapan hidupnya rendah berada pada kelompok orang yang kurang dalam berat badan, dan berjalan pelan.
“Temuan ini berlawanan dengan asumsi selama ini, bahwa mereka yang berlebih berat badan adalah yang paling berisiko,” ujar profesor aktifitas fisik dan kesehatan dari Universitas Leicester, Tom Yates yang memimpin tim peneliti ini.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
