GenPI.co 
GenPI.co - Relawan Srikandi Ganjar memiliki ide cemerlang agar para perempuan milenial di Depok dapat hidup sehat.
Salah satunya adalah menggalakkan hidup sehat dengan melakukan sosialisasi pentingnya bergerak dan berolahraga bagi perempuan.
Menariknya, kampanye hidup sehat ini disambut baik dan antusias oleh para perempuan di wilayah tersebut.
BACA JUGA: Manuver Kilat Santri Dukung Ganjar, Ponpes Al-Barkah Tersenyum
Wahyuni Safitri selaku Korwil Srikandi Ganjar Jabodetabek mengaku telah mengajak para perempuan di Depok untuk melakukan olahraga zumba sebagai implementasi dari salah satu cara agar hidup menjadi sehat.
Menurut Wahyuni, dari hasil penelitian, manusia dalam satu minggu harus bergerak minimal 150 menit agar bisa hidup sehat.
BACA JUGA: Aksi Berkelas Santri Dukung Ganjar ke Majelis Taklim di Cakung
"Artinya, ketika kami mau menjalankan hidup sehat, atau kami mau sehat, itu harus minimal olahraga 150 menit dalam 1 minggu," kata Wahyuni dari rilis yang diterima GenPI.co, Minggu (8/1).
Diketahui, olahraga zumba itu sendiri dilakukan di Studio Bodyfit for Woman yang berada di Kec. Cimanggis, Kota Depok, Jawa Barat.
BACA JUGA: Analisis Berani Fahri Hamzah: Yang Pilih Ganjar dan Anies Emosional
Wahyuni mengajak perempuan, khususnya perempuan milenial untuk menghindari gaya hidup dengan banyak duduk terus-menerus, rebahan, asik main gadget, kurang bergerak dan berolahraga. Sebab, hal itu dapat menimbulkan berbagai penyakit yang serius.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
