GenPI.co 
"Ada bukti yang menyarankan bahwa peningkatan paparan pada cahaya buatan adalah penyebab gangguan tidur dan siklus circadian," ujar anggota tim peneliti Giebultowicz seperti dikutip dari Eureka Alert.
BACA JUGA: Cemburu! 62 Persen Pria Suka Cek Ponsel Pasangan
Cahaya alami berhubungan dengan ritme circadian di dalam tubuh manusia. Ritme circadian adalah sebuah siklus dari proses fisiologis yang berlangsung selama 24 jam di dalam tubuh, termasuk dalam proses itu adalah aktivitas gelombang otak, produksi hormon, dan regenerasi sel.
Lihat video seru ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
