I DON'T HATE MONDAY

Ngeteh Pagi Hari Ternyata Banyak Manfaatnya

Mengawali aktivitas pada Senin pagi, pastinya membutuhkan asupan yang baik. Jangan lupakan minum teh hangat, karena punya sederetan manfaat.


Redaktur:
Reporter:
Ngeteh Pagi Hari Ternyata Banyak Manfaatnya - GenPI.co
Minum teh di pagi hari banyak manfaatnya (foto: Pixabay)

Bisa Lebih Fokus dan Konsentrasi
 
Penelitian menunjukkan bahwa kombinasi kafein dan L-Theanine, asam amino alami yang ditemukan dalam teh mampu meningkatkan daya ingat, fokus dan konsentrasi.

Turunkan Kolesterol
 
Dalam Journal of Nutrition mengatakan jika mengonsumsi teh hitam dapat membantu menurunkan kadar kolesterol pada orang dewasa. 

Simak video pilihan redaksi berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda