Sulit Tidur? Coba Lakukan 4 Hal Ini

GenPI.co - Tidur adalah aktivitas yang menyenangkan. Tertidur dengan kualitas tidur yang sangat baik, 15 menit– 30 menit saja sebenarnya sudah cukup. 

Namun, ternyata tidak semua orang bisa tertidur dengan mudah, hingga membutuhkan sejumlah kiat agar cepat tidur. 

Berikut cara supaya cepat terlelap:

BACA JUGA: Jangan Begadang, Kurang Tidur di Malam Hari Bisa Picu Emosi Lho!

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News