Jika Ingin Sehat, Pantang Tidur Jam Segini Ya!

GenPI.co - Tidur dapat membuat tubuh beristirahat. Namun jika kamu salah jam tidur, efeknya malah akan jadi sebaliknya.

Oleh karena itu jangan sampai salah jadwal tidur.

Nah, sebaiknya kamu jangan tidur pada jam berikut ini:

Tidur Setelah Salat Subuh

Kembali melanjutkan tidur setelah salat subuh, bukan hal yang baik. 

Tidur di pagi hari justru akan membuat kamu jadi malas dan tidak bersemangat. 

BACA JUGA: Kerjaan Enak, Tidur 9 Jam, Gajinya Rp 19 Juta

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News